Podróże a CHOROBY SERCA

Uwaga! Latem, a szczególnie podczas wakacyjnych wyjazdów, mogą nasilić się dolegliwości sercowo-naczyniowe. Stosowanie prostej gimnastyki pomoże ci przetrwać trudy podróży. Dowiedz się, jak przygotować się do wyjazdu, gdy cierpisz na chorobę serca.

Osoby z chorobami serca powinny przed wyjazdem ocenić stan swojego zdrowia, a także uwzględnić zalecenia lekarza dotyczące miejsca odpoczynku oraz sposobu podróżowania.

Dalekie podróże często wiążą się ze zmianą warunków klimatycznych oraz z nagłymi wahaniami ciśnienia i temperatury. Osoby pracujące, które cierpią na schorzenia sercowo-naczyniowe, a decydujące się na urlop, mogą odczuwać w czasie wyjazdów zaostrzenie niektórych dolegliwości.

- Wysokie temperatury lub gwałtowne zmiany ciśnienia dla osób z chorobami układu krążenia mogą być niebezpieczne. Upały i długotrwałe podróże mogą przyczynić się do osłabienia organizmu, a nadmierny wysiłek może doprowadzić do zawału serca – przestrzega ekspert programu „Serce na nowo”, prof. dr hab. Zbigniew Gaciong.

Nie oznacza to, że należy rezygnować z wyczekiwanego urlopu. Lato to najlepsza pora, żeby odpocząć od pracy, szefa i codziennych obowiązków. Wybierając się na dłuższy wypoczynek, należy przestrzegać kilku prostych zasad, które pomogą uniknąć powikłań ze strony układu krążenia.

Co robić, gdy cierpisz na chorobę serca i wybierasz się w podróż?

Powietrze w kabinie samolotu ma bardzo małą wilgotność, co sprzyja odwodnieniu, podobnie jak spożywanie na pokładzie napojów alkoholowych. Zwłaszcza osoby, które miały kiedykolwiek w przeszłości zakrzepicę żylną mogą mieć wskazania do profilaktycznego podania środków przeciwkrzepliwych przed planowaną wielogodzinną podróżą lotniczą.