Czy nadciśnienie może powodować bezsenność? [Porada eksperta]

Chciałabym zapytać czy nadciśnienie tętnicze może być przyczyną bezsenności?

Witam, Tak nadciśnienie może być przyczyna bezsenności. Zwykle u osób skutecznie leczonych na nadciśnienie oraz u osób zdrowych w ciągu nocy następuje obniżenie ciśnienia – układ krążenia wtedy odpoczywa po stresach jaki „zalicza” w ciągu dnia. U niektórych pacjentów cierpiących na nadciśnienie tętnicze nie jest łatwo uzyskać właściwe obniżenie ciśnienia krwi w ciągu całej doby i wtedy jest ciśnienie zbyt wysokie jak na godziny nocne – może to być powodem bezsenności. Jeżeli dysponuje Pani aparatem do mierzenia ciśnienia, to warto kilka raz zmierzyć ciśnienie krwi w przypadku wystąpienia bezsenności. Pełniejszy obraz zachowania się ciśnienia daje dobowy pomiar ciśnienia – badanie to wykonują w ramach NFZ niektóre poradnie nadciśnieniowe oraz jest ono dostępne prywatnie w wielu klinikach. Gdyby wartości pomiarów dobowych oraz domowych w ciągu nocy były nieprawidłowe, to oznaczać to będzie konieczność modyfikacji leczenia (lub jego rozpoczęcie). Zachęcam do ustalenia dokładniejszego zakresu wartości ciśnienia (będzie to wymagało trochę trudu), bowiem osoby, które maja podwyższone ciśnienie w godzinach nocnych w przyszłości są bardziej podatne na różne komplikacje, jakie mogą wystąpić w przebiegu tego schorzenia. Zawsze u każdego pacjenta z nadciśnieniem zachęcam do stosowania diety ograniczającej produkty przetworzone przemysłowo na rzecz warzyw, owoców, kasz, białego sera i chudego, gotowanego mięsa. Pozdrawiam dr n. med. Krystyna Knypl