Domowe sposoby na kaszel. Naturalne metody na kaszel suchy i mokry

Domowe sposoby na kaszel bazują na naturalnym lecznictwie ludowym, w połączeniu ze zdobyczami współczesnej medycyny. Dzięki temu można skutecznie wspomóc leczenie kaszlu mokrego i suchego. Jak najlepiej szybko pozbyć się kaszlu naturalnymi domowymi sposobami? Podpowiadamy.

Spis treści

1. Domowe sposoby na kaszel - nawilżanie powietrza
2. Domowe sposoby na kaszel - inhalacje z olejków
3. Jak walczyć z kaszlem suchym i mokrym? [WIDEO]
4. Domowe sposoby na kaszel - rozgrzewająca maść na kaszel
5. Domowe sposoby na kaszel - bańki
6. Domowe sposoby na kaszel - domowe syropy
7. Domowe sposoby na kaszel - antybakteryjne przyprawy
8. Domowe sposoby na kaszel - oklepywanie

Sprawdzone sposoby na kaszel pozwolą złagodzić ataki kaszlu, ułatwią też pozbywanie się tego, co zalega w gardle i oskrzelach. Skuteczne sposoby na kaszel to m.in. domowe syropy na kaszel, inhalacje oraz zabiegi, takie jak oklepywanie czy smarowanie maściami rozgrzewającymi.

Domowe sposoby na kaszel - nawilżanie powietrza

Suche i ciepłe powietrze w pomieszczeniach nasila kaszel, sprawia, że staje się on wyjątkowo męczący. Dlatego staraj się nawilżać powietrze w mieszkaniu. Możesz kupić gotowe urządzenie nawilżające, ale laryngolodzy uważają, że podobną rolę może doskonale pełnić akwarium o powierzchni kartki A4.

Nalej do niego wody. Możesz tam poukładać kamienie, wsypać piasek i zasadzić żywe rośliny wodne bądź umieścić sztuczne. Akwarium będzie parowało nawilżając powietrze, przy okazji może stać się elementem dekoracyjnym.

Domowe sposoby na kaszel - inhalacje z olejków

Inhalacje czyli wdychanie pary wodnej wzbogaconej środkami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi oraz rozrzedzającymi wydzielinę są dobrym domowym sposobem na mokry kaszel.

Do gorącej wody wkraplamy pięć kropli olejku eukaliptusowego, sandałowego, geraniowego, lawendowego, z rozmarynu, kopru włoskiego, majeranku, sosny lub drzewa herbacianego.

Można także robić inhalacje z naparów ziół, np. rumianku. Podobno na kaszel może pomóc także czystek. Herbatę z czystka można pić lub można nią płukać gardło.

21,23 zł

Zamów

Domowy przewodnik po roślinach i po roślinnych lekach naszych babć

31,50 zł

Zamów

Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury - Opracowanie zbiorowe

Jak walczyć z kaszlem suchym i mokrym? [WIDEO]

Domowe sposoby na kaszel - rozgrzewająca maść na kaszel

Przy uporczywym suchym kaszlu dobrze jest wysmarować klatkę piersiową i plecy maścią rozgrzewającą. Zazwyczaj preparaty te składają się z aromatycznych wyciągów ziół i olejków.

Są więc jednocześnie rodzajem inhalacji, bo wdychamy ich zapach. Maści rozgrzewające na kaszel mają w swoim składzie wyciągi z tymianku, rozmarynu, majeranku oraz olejki: eukaliptusowy, sandałowy, sosnowy, mentolowy i kamforowy, czasem także jałowcowy.

Domowe sposoby na kaszel - bańki

Stawianie baniek podczas infekcji i przy uporczywym kaszlu ma wielowiekowa tradycję. Choć w dobie antybiotyków poszły w zapomnienie, od paru lat znowu są stosowane. Są skuteczne przy kaszlu u dzieci.

Bańki stymulują układ odpornościowy, a co za tym idzie mobilizują organizm do zwalczenia wirusów i bakterii, które go zaatakowały.

Stawianie baniek jest skutecznym domowym sposobem na kaszel, który jest wynikiem infekcji i długo nie chce przejść.

Bańki stawiamy na dobrze umięśnionych częściach ciała - na plecach i klatce piersiowej. Nie wolno stawiać baniek na kręgosłupie oraz w dolnej części pleców, tam gdzie są nerki.

Domowe sposoby na kaszel - domowe syropy

Domowe syropy na kaszel łagodzą napady kaszlu, ułatwiają odkrztuszanie wydzieliny, a do tego wzmacniają system odpornościowy dostarczając organizmowi potrzebnego do utrzymywania komórek odpornościowych w dobrej kondycji żelaza.

Najpopularniejszym syropem na kaszel jest syrop z cebuli. W walce z uporczywym kaszlem pomogą także m.in. syrop z tymianku, buraka i inne. Podobno dobrym domowym sposobem na kaszel jest też czystek.

Dieta antyhistaminowa - Heide Steigenberger

46,59 zł

Zamów

Domowe sposoby na kaszel - antybakteryjne przyprawy

Przyprawy nie tylko dodają smaku potrawom. Imbir, cynamon, kardamon, chili czy goździki mają właściwości rozgrzewające, antybakteryjne i przeciwzapalne.

Dlatego świetnie sprawdzają się w łagodzeniu przeziębienia, kaszlu i kataru. Wykorzystaj np. imbir jako dodatek do ciepłej herbaty z cytryną. Nawilży śluzówkę i złagodzi kaszel. Dodaj też do kawy goździków. Zobaczysz, że podziałają wykrztuśnie i przyspieszą leczenie kaszlu.

Domowe sposoby na kaszel - oklepywanie

Aplikacje maści rozgrzewających warto połączyć z oklepywaniem pleców, co ułatwia ewakuacje wydzieliny. To się przydaje zwłaszcza, gdy chory leży w łóżku. Oklepywanie trzeba robić 1-2 razy dziennie. Złóż dłoń w łódeczkę i delikatnie oklepuj plecy chorego od dołu ku górze. To sprawdzony domowy sposób na kaszel mokry. 

Oklepywanie zacznij na środku pleców, na wysokości dolnych żeber i pod łopatkami. 

Przeczytaj również: 

Kaszel mokry a suchy. Jak rozpoznać, czy kaszel jest mokry, czy suchy?

Co na kaszel? Leki z apteki, które łagodzą KASZEL