Myślisz, że to "tylko grypa". 6 czerwonych flag, które nie wróżą dobrze

Weryfikacja

Autor: Dominika Wilk

Według raportów Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego liczba osób chorujących na grypę lub podejrzanych o to, że na nią chorują, wyniosła w grudniu 2022 r. 187 tys. W związku z tym warto wiedzieć, w jaki sposób rozpoznać grypę, jakie są jej najbardziej niepokojące objawy i w jaki sposób można ją leczyć.

Spis treści

1. Czym jest grypa i jak odróżnić ją od przeziębienia?
2. Alarmowe objawy grypy
3. Grypa – jak ją leczyć domowymi sposobami?

Czym jest grypa i jak odróżnić ją od przeziębienia?

Grypa, podobnie jak przeziębienie, jest infekcją wirusową i przenoszona jest drogą kropelkową. Z łatwością można zarazić się nią przebywając w jednym pomieszczeniu z osobą zakażoną lub dotykając przedmiotów, których właśnie ta osoba używała. Ze względu na to, że objawy grypy i przeziębienia są podobne, łatwo ją zbagatelizować. Jednakże istnieje kilka wyróżników, które pozwalają odróżnić te infekcje:

• Początek choroby: przy przeziębieniu zwykle jest powolny, przy grypie choroba rozwija się nagle.
• O grypie świadczy temperatura ciała powyżej 38 stopni. W przeziębieniu mamy do czynienia z temperaturą poniżej 38 stopni.
• Grypie towarzyszą dolegliwości stawowo-mięśniowe. Przy przeziębieniu zdarza się to rzadko.
• Chrypka i katar to coś, co jest charakterystyczne dla przeziębienia, ale nie dla grypy.
• Z kolei suchy kaszel to objaw typowy dla grypy, który przy przeziębieniu występuje rzadko.
• Przy grypie mamy do czynienia z bardzo złym samopoczuciem, przy przeziębieniu nie jest to aż tak zauważalne.
• Przy grypie możemy mieć do czynienia z uciskiem w klatce piersiowej, z kolei przy przeziębieniu nic takiego nie występuje.

Alarmowe objawy grypy

Kiedy grypa się nasila, możemy mieć do czynienia z objawami, które wymagają szybkiej interwencji lekarza. Mowa przede wszystkim o niepokojącej duszności lub spadku saturacji poniżej 94, kiedy to dochodzi do niedotlenienia organizmu lub problemów z krążeniem. Oprócz tego zaniepokoić nas powinny takie objawy jak:

• problemy z oddychaniem – problem z nabraniem lub wypuszczeniem powietrza,
• słyszalny świst podczas oddychania,
• sinienie warg,
• utrzymująca się ponad 3 dni gorączka powyżej 39 stopni,
• bardzo niskie ciśnienie tętnicze połączone np. z zawrotami głowy,
• skąpe i rzadkie oddawanie moczu, mocz o ciemnym zabarwieniu.

Grypa – jak ją leczyć domowymi sposobami?

Ze względu na to, że grypa należy do infekcji wirusowych i nie leczy się jej antybiotykami, konieczne jest sięgnięcie do domowych sposobów wspierających ciało w walce z wirusem. Niezbędnymi witaminami, które wspomogą nasz układ odpornościowy w walce z chorobą, będą zwiększone dawki witaminy D np. 4 tys. jedn., jak również duża dawka witaminy C (nawet 500 mg dla osoby dorosłej). Oprócz tego pomocny będzie cynk, który bierze udział w kształtowaniu komórkowej i humoralnej odpowiedzi immunologicznej.

Koniecznym aspektem wzmocnienia organizmu jest odpoczynek. Kiedy więc jesteśmy na zwolnieniu lekarskim, wykorzystajmy ten czas, aby leżeć w łóżku. Nie nadrabiajmy wtedy zaległości z pracy i nie wypełniajmy zaległych obowiązków domowych.

Oprócz tego, stosujmy leki objawowe, które pomogą nam zwalczać najbardziej uciążliwe symptomy choroby, takie jak chociażby gorączka. Po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą, możemy zastosować też leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, czy wykrztuśne. W przypadku kataru przydatne będą również preparaty obkurczające śluzówkę nosa, czy inhalacje z soli fizjologicznej.

Jeśli grypa rozpoznana została u nas w pierwszym stadium choroby, możemy też sięgnąć po lek przeciwgrypowy, który zahamuje rozwój wirusa. Oprócz tego, możemy spróbować zastosować leki przeciwwirusowe, czy probiotyki – które przez modulację flory jelitowej mogą wpłynąć na zwiększenie naszej odporności. W przypadku probiotyków muszą być to szczepy o udowodnionym wpływie na zwiększenie odporności organizmu. Należą do nich chociażby Lactobacillus rhamnosus GG.

Dominika Wilk