Dieta przy wysokim poziomie cukru [Porada eksperta]
2013-04-08
15:25
Mam cukier 128. Proszę o przepisanie diety zmniejszającej cukier we krwi - przykładowy jadłospis na śniadanie, obiad i kolację. Wiem, że powinnam jeść 5 razy dziennie w małych ilościach.
Radzę zwrócić się do lekarza w przychodni i wykonać krzywą obciążenia glukozą, żeby wiedzieć, jakiego rodzaju zaburzenia gospodarki węglowodanowej Pani posiada. W diecie trzeba ograniczyć węglowodany proste oraz tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Zasady ogólne zna Pani znakomicie, proszę je konsekwentnie stosować, a efekt będzie na pewno.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
