Cukrzyca atakuje nocą? Te objawy po 22:00 to sygnały alarmowe!

Budzisz się w nocy z bólem głowy lub pragnieniem? To mogą być pierwsze sygnały cukrzycy! Sprawdź, jakie objawy wysyła twój organizm między 22:00 a 7:00 i jak szybko zareagować, by uniknąć poważnych konsekwencji.

Cukrzyca – cichy zabójca. Czy jesteś w grupie ryzyka?

Cukrzyca typu 2 to podstępna choroba, która rozwija się powoli i często niezauważalnie. Charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, gdy organizm przestaje reagować na insulinę lub trzustka jej nie produkuje.

• Kto jest najbardziej narażony? Osoby z historią cukrzycy w rodzinie, z nadwagą, prowadzące siedzący tryb życia i spożywające dietę bogatą w cukier, tłuszcze i sól.
• Jak walczyć z cukrzycą? Zmiana nawyków to klucz! Dieta, aktywność fizyczna i leki zalecone przez lekarza. Regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi jest niezbędne.

Nieleczona cukrzyca – poważne konsekwencje dla zdrowia

Późno rozpoznana cukrzyca może prowadzić do problemów ze wzrokiem, infekcji skóry i stóp, zawału serca, udaru mózgu, uszkodzenia nerek i nerwów. Pamiętaj! Jedynym sposobem na potwierdzenie lub wykluczenie cukrzycy jest badanie krwi.

Nocne objawy cukrzycy – na co zwrócić uwagę?

Wiele osób dowiaduje się o cukrzycy zbyt późno. Najczęstsze objawy to:

• częste oddawanie moczu,
• nadmierne pragnienie,
• przewlekłe zmęczenie,
• utrata wagi bez wysiłku,
• swędzenie miejsca intymnego,
• nawracające pleśniawki,
• wydłużony czas gojenia ran,
• niewyraźne widzenie.

Te 3 objawy w nocy to sygnał alarmowy

Zwróć uwagę na te objawy, które pojawiają się szczególnie w nocy, między 22:00 a 7:00, gdy organizm powinien odpoczywać:

1. Częste oddawanie moczu: wstawanie kilka razy w nocy do toalety.
2. Ból głowy po przebudzeniu: utrzymujący się ból głowy mimo snu.
3. Narastające pragnienie: silne uczucie pragnienia, które budzi Cię w nocy.

Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, może to zwiększyć częstotliwość wizyt w toalecie, co może zakłócić sen. Wysoki poziom cukru we krwi może również powodować objawy, takie jak uczucie większego pragnienia i ból głowy, a także może utrudniać ponowne zaśnięcie

- wyjaśnili eksperci Diabetes UK.

Co to jest hipoglikemia i dlaczego występuje w nocy?

Hipoglikemia to stan, gdy poziom glukozy we krwi spada poniżej normy (poniżej 70 mg/dl). Może wystąpić u osób z cukrzycą, ale także u osób bez diagnozy.

Przyczyny hipoglikemii: Pominięcie posiłku, zbyt mała ilość węglowodanów, intensywny wysiłek fizyczny, nieodpowiednie dawkowanie insuliny, nadmierne spożycie alkoholu.

Nocna hipoglikemia – objawy, które musisz znać

• koszmary senne lub niespokojny sen,
• nagłe wybudzenie się w nocy z uczuciem niepokoju lub drżenia,
• wilgotna lub spocona skóra,
• wilgotne prześcieradło i piżama,
• szybkie bicie serca,
• przyspieszenie oddechu,
• ból głowy po przebudzeniu,
• uczucie zmęczenia i dezorientacji o poranku.

Nie ignoruj sygnałów! Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważasz u siebie jakiekolwiek objawy cukrzycy typu 2 lub jesteś w grupie ryzyka, nie zwlekaj z wizytą. Wczesna diagnoza to klucz do skutecznego leczenia i uniknięcia powikłań.

Sprawdź, co się dzieje w twoim organizmie! Regularne badania i wczesna interwencja medyczna mogą pomóc uniknąć poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.

Drogowskazy

Michał Wrzosek: „zdrowe życie zamiast restrykcyjnej diety”. DROGOWSKAZY

Paula Komendarczuk