Czego brakuje w organizmie, gdy pojawia się opryszczka? Lekarze wyliczają

W zasadzie powszechnie wiadomo, że opryszczka to zmiana skórna powodowana przez wirusy. Co jednak sprawia, że problem nawraca? Dlaczego uśpiony patogen nagle się wybudza i znowu atakuje? Przyczyn jest naprawdę sporo, w tym stanowiących realne zagrożenie dla zdrowia. Sprawę zawsze trzeba wyjaśnić z lekarzem.

Lubimy proste recepty na uciążliwe dolegliwości. Wywoływana przez wirusy z grupy herpes opryszczka na pewno do takich należy. Bolesna, szpecąca, chociaż sama w sobie najczęściej nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia, może skutecznie uprzykrzyć życie. Chcielibyśmy wziąć jakiś suplement i mieć trwale problem z głowy. To niestety tak nie działa. Wprawdzie dostępne bez recepty środki z acyklowirem, ograniczając namnażanie wirusa, w pewnym stopniu ograniczają ryzyko wznowy, ale gwarancji nie dają. To co robić, gdy opryszczka wraca co i rusz?

Czego nam brakuje, skoro nawraca opryszczka?

- Nawrotom opryszczki sprzyjają przede wszystkim niedobory odporności - przypomina lek. Jakub Grabski. Trzeba przy tym pamiętać, że to bardzo szerokie pojęcie, a czynników, którą mogą wpływać na naszą naturalną odpowiedź immunologiczną jest naprawdę sporo.

- Opryszczka często pojawia się przy okazji innych infekcjach lub u osób doświadczających silnych reakcji stresowych, bo hormon kortyzol wydzielany w takich okolicznościach, wpływa ujemnie na układ odpornościowy. Trzeba też pamiętać, że z wiekiem opryszczka, podobnie jak półpasiec, mogą się łatwiej siać, bo starzejący się organizm z większym trudem radzi sobie z infekcjami - tłumaczy lekarka rodzinna, Joanna Zambonelli.

Nawrót opryszczki - czy to objaw niedoboru witamin?

Czynników sprzyjających nawrotom opryszczki jest naprawdę sporo i wielu trudno uniknąć. Wśród nich wymienia się nie tylko infekcje i stres, ale też ciężkie choroby ogólnoustrojowe (np. nowotwory), przebyte zabiegi chirurgiczne, przemęczenie (niewyspanie), obfite miesiączki, a nawet zbyt intensywne opalanie.

Co z dietą? Specjaliści mówią ogólnie o niedożywieniu, jako czynniku wyzwalającym aktywność wirusów herpes (HSV). Nie jest przecież tajemnicą, że zarówno niedobory kaloryczno-białkowe, jak i niedobory konkretnych składników odżywczych, osłabiają organizm, a ten wówczas staje się bardziej podatny na infekcje.

Nawroty opryszczki - co robić

W przypadku innej nieprzyjemnej dolegliwości na ustach, jaką są zajady, często mówi się o wyraźnym związku ich powstawania z niedoborem witaminy B. Przy opryszczce nie ma takich jednoznacznych wniosków.

Układ odpornościowy to złożony system powiązań i zależności. Można sobie wyobrazić, że niski poziom żelaza prowadzący do anemii, może sprzyjać opryszczce, bo niedotlenione prze niedokrwistość komórki gorzej pracują. Teoretycznie niewykluczone, że opryszczka łatwiej zrobi się komuś, komu brakuje cynku czy witaminy D.

Czy to oznacza, że należy szukać jakiegoś uniwersalnego suplementu, by zapobiegać opryszczce? Przede wszystkim trzeba dbać o odporność wielowymiarowo i prawidłowo się odżywiać.

Więcej na ten temat: Jak skutecznie zniszczyć swoją odporność. Antyporadnik znanego lekarza

A co, jeśli opryszczka jednak nawraca? Raz czy dwa razy na pół roku może zdarzyć się każdemu, ale gdy dopada nas częściej, warto sprawie się przyjrzeć i porozmawiać z lekarzem. Zleci właściwą diagnostykę, która pomoże znaleźć pierwotną przyczynę problemu, a dopiero to pomoże go rozwiązać.

Eliza Dolecka