Symptomy w oku, których nie można ignorować. Specjalista ostrzega

Oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, ale także zdrowia całego organizmu. Czasami drobne zmiany, takie jak łzawienie czy opuchlizna, mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Ignorowanie niektórych dolegliwości może mieć niebezpieczne skutki. Na jakie objawy warto zwrócić uwagę?

Tych objawów lepiej nie ignorować

Optyk Khuram Sarwar, specjalista z Feel Good Contacts, wymienił powszechne problemy ze wzrokiem, które mogą nasilać się w okresie zimowym. Okazuje się, że zimne i suche powietrze stwarza warunki sprzyjające rozwojowi wielu schorzeń oczu. W połączeniu z wietrzną pogodą oraz wpływem centralnego ogrzewania w pomieszczeniach może to prowadzić do problemów, które nie zawsze można rozwiązać samodzielnie.

Suchość oczu

Zdaniem eksperta głównym problemem zimowej pogody jest to, że suche i zimne powietrze powoduje odwodnienie oczu, co prowadzi do uczucia suchości, pieczenia i ogólnego dyskomfortu. Tego typu dolegliwości często dotykają osoby noszące soczewki kontaktowe, choć nie tylko.

Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach rzadko nie daje się we znaki. Aby złagodzić nieprzyjemne objawy, Sarwar zaleca kilka praktycznych sposobów.

Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu - picie wystarczającej ilości wody pomoże zachować wilgotność oczu nawet w trudnych warunkach atmosferycznych. Warto także sięgnąć po nawilżające krople do oczu, które mogą być skutecznym wsparciem w okresie zimowym.

Ważne jest również, aby kontrolować temperaturę w pomieszczeniach - zbyt wysoka wpływa niekorzystnie na kondycję skóry oraz oczu. Dobrym pomysłem będzie też używanie nawilżacza powietrza.

Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Pomimo że wiele problemów związanych z oczami zimą ma charakter przejściowy i wynika z warunków środowiskowych, nie należy ignorować przewlekłego zespołu suchego oka. Khuram Sarwar podkreśla, że suchość oczu to nie tylko kwestia dyskomfortu - zaniedbanie tego problemu może prowadzić do trwałych uszkodzeń wzroku.

W przypadku braku odpowiedniego nawilżenia oczy stają się bardziej podatne na otarcia rogówki, owrzodzenia, infekcje i stany zapalne. Długotrwała suchość oczu, szczególnie jeśli towarzyszy jej ból, zaczerwienienie, pogorszenie widzenia lub uczucie obecności ciała obcego w oku, powinny skłonić do konsultacji z lekarzem.

Łzawienie oczu

Khuram Sarwar wyjaśnia, że naturalne jest to, że oczy zaczynają łzawić, gdy są narażone na działanie niskich temperatur. Zjawisko to wynika z faktu, że zimne powietrze przyspiesza odparowywanie wilgoci z powierzchni oczu, co stymuluje gruczoły łzowe do zwiększonej produkcji łez. W ten sposób organizm próbuje zrekompensować utratę nawilżenia i chronić oczy przed podrażnieniami.

Łzawienie może być jednak wywołane nie tylko przez zimno. Do częstych przyczyn należą substancje drażniące, takie jak makijaż czy dym. W niektórych przypadkach problem wynika z reakcji alergicznej na pyłki roślin lub inne alergeny obecne w otoczeniu. Tego rodzaju łzawienie może być uciążliwe i nie zawsze łatwe do opanowania.

Zdaniem specjalisty, aby uniknąć łzawienia wywołanego przez zimne powietrze, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie oczu przed opuszczeniem domu. Stosowanie kropli powinno zmniejszyć ryzyko nadprodukcji łez w zimnych warunkach atmosferycznych.

Kiedy warto udać się do lekarza?

Choć sporadyczne łzawienie oczu najczęściej nie jest powodem do niepokoju, problem staje się poważniejszy, gdy objawy utrzymują się przez dłuższy czas lub mają charakter przewlekły. W takich sytuacjach wskazana jest konsultacja z lekarzem rodzinnym lub okulistą. Szczególnie ważne jest, by nie ignorować łzawienia, jeśli towarzyszy mu:

• zaczerwienienie oczu,
• ból, pieczenie lub swędzenie,
• uczucie obecności ciała obcego w oku,
• pogorszenie ostrości widzenia.

Specjalista pomoże zidentyfikować przyczynę problemu, ustalić, czy wynika on z alergii, infekcji czy może jest efektem schorzenia wymagającego specjalistycznego leczenia.

Zobacz galerię 4 zdjęcia

Opuchnięte oczy

Khuram Sarwar wyjaśnia, że opuchnięcie oczu to powszechny problem, który może mieć różnorodne przyczyny, od niegroźnych, takich jak zmęczenie, po bardziej poważne. Niskie temperatury i suche powietrze zimą powodują podrażnienie oczu, co niekiedy skutkuje ich opuchnięciem.

Opuchlizna wokół oczu często pojawia się też w wyniku zatrzymania wody w tkankach, co może być związane z niewystarczającym nawodnieniem organizmu, nadmiarem soli w diecie lub brakiem snu. Również alergie na pyłki, kurz czy sierść zwierząt mogą powodować obrzęk oczu, szczególnie jeśli dodatkowo pojawia się swędzenie, zaczerwienienie lub łzawienie.

Zdaniem specjalisty, aby zmniejszyć ryzyko opuchnięcia oczu, warto wprowadzić kilka prostych nawyków. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu - picie wystarczającej ilości wody pomaga regulować gospodarkę wodną organizmu i zapobiega zatrzymywaniu płynów.

Ograniczenie spożycia soli również może zmniejszyć obrzęk twarzy i oczu. Na opuchnięte oczy pomocne mogą być zimne kompresy, na przykład chłodne płatki kosmetyczne nasączone wodą różaną lub okłady z herbaty.

Kiedy warto udać się do lekarza?

Opuchnięte oczy zwykle nie wymagają interwencji medycznej, ale istnieją sytuacje, w których wizyta u lekarza jest konieczna. Warto zasięgnąć porady specjalisty, jeśli:

• opuchlizna nie ustępuje po kilku dniach,
• obrzękowi towarzyszy ból, zaczerwienienie lub uczucie gorąca w okolicy oczu,
• występuje trudność z otwieraniem oczu lub ograniczenie pola widzenia,
• opuchlizna obejmuje również inne części twarzy lub ciała.

Specjalista może zlecić dodatkowe badania, aby ustalić, czy obrzęk jest wynikiem alergii, infekcji lub objawem poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak choroby nerek, tarczycy lub zatok.

Paula Komendarczuk