Witamina C w ciąży [Porada eksperta]
2018-03-06
18:54
Jestem w 17 tygodniu ciąży i chciałabym się jakoś uodpornić, myślałam o piciu witaminy C 1000 do rozpuszczenia. Czy mogę ją pić i czy jest szkodliwa dla dziecka?
Uważa się, że kobiety w ciąży nie powinny przyjmować więcej niż 200 mg witaminy C na dobę. Większe dawki witaminy C mogą mieć działanie teratogenne i sprzyjają kamicy w układzie moczowym. Tu możesz sprawdzić, jakich witamin i minerałów ci brakuje.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta