Witamina A podczas ciąży [Porada eksperta]
Kupiłam w aptece kompleks witamin dla kobiet planujących ciążę i do pierwszego trymestru. Jest tam kwas foliowy 400, różne inne witaminy w tym witaminę A. Witamina A ma 250, tj. 31% referencyjnego spożycia. Czy jeśli zażywam taką witaminę, to jak będę jeść inne produkty zawierające witaminę A, powstanie jej nadmiar? Czy to będzie szkodliwe dla płodu? Czy lepiej zażywać tylko kwas foliowy?
Nadmiar witaminy A działanie teratogenne. Ja jednak nie wiem, czy będzie Pani miała nadmiar tej witaminy. Należy przyjąć, że skoro witaminy przeznaczone są dla kobiet w ciąży, to nie grozi hiperwitaminoza A. Zalecenia przedciążowe dotyczą tylko kwasu foliowego. Zrób test, jakich witamin i minerałów ci brakuje.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
