Pessar na wypadanie macicy a aktywność fizyczna [Porada eksperta]
Mam 58 lat i zdiagnozowano u mnie wypadanie macicy. Jestem osobą aktywną: nordic walking, pilates, aerobic dla osób w moim wieku. Ćwiczenia są dostosowane dla nas. Chcę założyć pessar, ale nie wiem, jak to wypływa na ćwiczenia. Czy jest coś, czego nie mogę wykonywać? A może muszę całkowicie zrezygnować z ćwiczeń? Czy pessar to jest dobre rozwiązanie?
Powinna Pani unikać wszystkich ćwiczeń przebiegających ze zwiększeniem tłoczni brzucha i ćwiczeń wysiłkowych, natomiast wykonywać więcej ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy. To, jak będzie się Pani czuć, jest nie do przewidzenia. Jeśli pessar jest dobrze dopasowany rozmiarem, to zapobiega wypadaniu macicy. Radziłabym porozmawiać jeszcze z lekarzem prowadzącym i zapytać o wszystkie korzyści i powikłania zarówno pessara, jak i leczenia operacyjnego, w Pani przypadku.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
