Ćwiczenia pochwy a nacinanie krocza [Porada eksperta]
Chciałabym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby uniknąć nacinania krocza podczas porodu. Czy podczas znieczulenia ZOP można uniknąć nacinania krocza?
Nacinanie krocza jest zależne od przebiegu porodu i stosowane jest, aby zapobiec jego pęknięciu. Pękaniu ścian pochwy i mięśni sprzyjają stany zapalne, trzeba więc sprawdzić, czy jest stan zapalny i ewentualnie przeprowadzić stosowane leczenie. Dobrze jest nauczyć się świadomie rozluźniać mięśnie krocza - pomaga tu ćwiczenie mięśni Kegla. Dobrym sposobem na ochronę krocza jest też wykonywanie codziennie masażu krocza. Radzę również poinformować położną obecną przy porodzie, jakie ma Pani życzenie odnośnie nacinania krocza (jest to ważne również ze względu na nieco inne prowadzenie II okresu porodu) i zaufać jej, że krocze będzie nacięte jedynie wtedy, gdy będzie taka potrzeba, gdy będzie to korzystniejsze dla Pani i dziecka. Znieczulenie zewnątrzoponowe nie ma wpływu na potrzebę lub nie nacinania krocza.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Stan przedcukrzycowy dotyczy nawet 5 mln Polaków. Ciebie też? Sprawdź to [TEST]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-TRZ7-kaJ1-ptSh_cukrzyca-pomiar-cukru-320x213.jpg)
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
