Chcesz mieć okres nawet tydzień wcześniej? Są skuteczne sposoby, ale o tym trzeba pamiętać

Weryfikacja

Konsultacja: prof. Marzena Dębska, perinatolożka, ginekolożka, położniczka

Planujesz przyspieszyć okres o kilka dni, tydzień, najlepiej domowymi sposobami? Może wierzysz, że wywołasz też samodzielnie taki spóźniony, zatrzymany? To z pewnością zły pomysł, chociaż w sieci zatrzęsienie "dobrych rad" na ten temat, także szkodliwych. To jednak nie oznacza, że nic nie działa i okresu nie można przyspieszyć.

Spis treści

1. Jak przyspieszyć okres? To w sumie dość proste
2. Domowe sposoby na przyspieszenie okresu
3. Tak przyspieszysz okres hormonami
4. Czy przyspieszanie okresu może być groźne dla zdrowia?

Aspiryną, gorącą wodą, ziołami - aż trudno uwierzyć, jak dziwne i niezdrowe sposoby stosują kobiety, by wywołać wcześniej miesiączkę. Tymczasem jej regulacja pod nasze plany jest możliwa, ale przede wszystkim z wyprzedzeniem i z pomocą lekarza - przypomina ginekolożka, prof. Marzena Dębska.

W żeńskich hormonach jest moc. Trzeba tylko sięgnąć po sprawdzone, bezpieczne metody. Należy też pamiętać, że ich skuteczność zależy przede wszystkim od tego, na ile wyregulowane są twoje cykle miesiączkowe, a przede wszystkim, czy stosujesz antykoncepcję hormonalną.

Jak przyspieszyć okres? To w sumie dość proste

Pytanie, jak przyspieszyć okres, często zadają sobie kobiety, które spodziewają się miesiączki w czasie, kiedy nie jest ona pożądana, np. podczas ślubu, innej uroczystości czy urlopu, i chciałyby, aby krwawienie pojawiło się wcześniej.

Należy jednak przy tym zaznaczyć, że czasem korzystniej jest okres opóźnić. Wywołany parę dni wcześniej wcale nie musi skończyć się na czas, a nawet finalne krwawienie nie w porę bywa uciążliwe.

Zdaniem lekarzy ginekologów jest tylko jeden skuteczny sposób na przyspieszenie okresu - hormonalne środki antykoncepcyjne. W zależności od metody, możliwe jest nawet niemal całkowite ustanie krwawień na wiele miesięcy zamiast ich niepewnego przyspieszenia o parę dni.

Najczęściej, żeby przyspieszyć krwawienie, przerywamy przyjmowanie leku. Żeby je opóźnić, bez zalecanej przerwy kontynuowane jest stosowanie hormonów, np. rozpoczęcie następnego opakowania.

Całkowite zatrzymanie krwawień występuje u niektórych kobiet, które stosują antykoncepcję długoterminową.

Uwaga, pewności 100% co do tego, że krwawienie wystąpi w bardziej chcianym terminie nie ma nigdy, ale szansa jest całkiem spora.

Domowe sposoby na przyspieszenie okresu

Niektórzy przekonują, że istnieją jeszcze domowe sposoby na przyspieszenie okresu, jednak nie udowodniono ich skuteczności. Wręcz przeciwnie, nie brakuje kobiet, które srogo się zawiodły, próbując samodzielnie wysterować termin miesiączki. Szansa powodzenia jest tak ograniczona, jak prawdopodobieństwo wygranej na loterii.

A jednak w sieci nie brakuje "dobrych" rad na przyspieszenie krwawienia. Oto niektóre z nich.

Gorąca kąpiel i sauna na przyspieszenie okresu

Dlaczego to ma działać?

Wysoka temperatura poprawia krążenie krwi, w związku z tym ta przepływa szybciej i zwiększa się jej ciśnienie, co teoretycznie dotyczy też krwi miesiączkowej. W trakcie takiej kąpieli rekomendujący tę metodę naturalną zalecają masowanie dolnych partii brzucha, co dodatkowo wspomoże krążenie.

Ale

Gorąca woda prędzej wywoła omdlenie czy poparzenie niż miesiączkę. Może natomiast wywołać krwotok, jeśli okres już się zaczął, jeszcze go fizycznie nie widać, a ty wspomożesz krążenie.

To, kiedy mamy okres, zależy od tego, czy już doszło do naturalnego usuwania nadmiaru śluzówki macicy. proces ten jest uzależniony od zmian hormonalnych, sygnału, że nie doszło do zapłodnienia, więc endometrium się złuszcza.

Ten proces nie zależy od krążenia krwi, chociaż kiedy już się toczy, z pewnością gorąca kąpiel proces nasili, zwiększając obfitość krwawienia. Na pewno nie o to ci chodziło.

Sauna ma działać analogicznie, więc w okolicy przewidywanego krwawienia raczej sobie ją odpuść.

Wysiłek fizyczny na przyspieszenie okresu

Dlaczego to ma działać?

Podobno im intensywniejszy wysiłek fizyczny, tym większa szansa, że miesiączka nadejdzie w ciągu kilku najbliższych dni. Niestety, dowodów brak, a przeforsowanie ciała co najwyżej sprawi, że w dniu, w którym chciałaś być w formie, unikając krwawienia, będziesz wyczerpana fizycznie.

Ale

Ruch to samo zdrowie, ale dawkę i formę dobieramy adekwatnie do możliwości i stanu zdrowia. Intensywny trening krwawienie może nasilić, chociaż niektóre kobiety twierdzą, że im endorfiny raczej łagodzą menstruacyjne dolegliwości. Miesiączka szybciej od treningu? Nic na to nie wskazuje.

Zioła na przyspieszenie okresu

Dlaczego to ma działać?

Herbatka z dziurawca, krwawnika, imbiru, malwy, nagietka czy natki pietruszki, mają działanie rozkurczowe na mięśnie macicy i naczynia krwionośne, dlatego mogą one przyspieszyć okres.

Ale

Ziołolecznictwo ma tę podstawową wadę, że najczęściej nie jesteśmy w stanie precyzyjnie ocenić zawartości substancji biologicznie czynnych, nie ma precyzyjnego dawkowania etc.

Nie wolno zapominać, że zioła mają jednak konkretne przeciwwskazania, nie wolno ich łączyć z lekami bez porozumienia z lekarzem, a także nadużywać - właśnie ze względu na tę nieprzewidywalność.

Czyli: nie możesz sobie tak po prostu pić tych herbatek aż do skutku, mieszać, łączyć itd. stosuj się do zaleceń i nie zapominaj, że zioła, które mogą przyspieszyć okres, mogą również sprawić, że stanie się on dłuższy i bardziej obfity. Działa tak np. herbatka z czarnej malwy.

W sytuacji, gdy mierzysz się z  dużym opóźnieniem miesiączki lub doszło do jej zatrzymania, przyczyną może być nie tylko ciąża, ale też poważny problem zdrowotny. Nie leczy się tego ziółkami, tylko konsultuje z ginekologiem.

Aspiryna na przyspieszenie okresu

Dlaczego to ma działać?

Innym domowym sposobem na przyspieszenie okresu ma być aspiryna. popularny lek przeciwbólowy i przeciwzapalny rozrzedza też krew, więc może mieć wpływ na krwawienia.

Ale

Przyjęcie zbyt dużej dawki aspiryny miesiączki nie wywoła, ale może ci zaszkodzić. Jest szereg przeciwwskazań do stosowania tego leku. Zapoznaj się z ulotką, stosuj zgodnie z zaleceniami i pamiętaj, że nawet profilaktyka kardiologiczna z zastosowaniem aspiryny to sprawa wielce dyskusyjna.

Tak przyspieszysz okres hormonami

Jedynym skutecznym sposobem na przyspieszenie okresu są hormonalne tabletki antykoncepcyjne. Hamują one wytwarzanie hormonów, które w naturalny sposób odpowiadają za okresowe przemiany w obrębie jajników i macicy.

O wiele łatwiej przesunąć okres u kobiet, które już stosują antykoncepcję hormonalną. Z kolei kobiety, które nie przyjmują pigułek, powinny udać się do ginekologa, który dobierze im indywidualnie odpowiednie tabletki na przyspieszenie okresu. Można też zastosować inne leki hormonalne, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Okres można przyspieszyć nie tylko u kobiet, które regularnie miesiączkują, lecz także u tych, które mają lub wcześniej miały problemy z nieregularnym cyklem, cierpią na zaburzenia hormonalne lub mają problem z płodnością.

Wszystkie kobiety, które chcą przesunąć wystąpienie miesiączki, powinny zgłosić się do ginekologa, najlepiej z 2-3 miesięcznym wyprzedzeniem. Lekarz na podstawie przeprowadzonego badania decyduje, czy nie ma przeciwwskazań do leczenia hormonalnego, jeśli jest potrzeba kieruje na dodatkowe badania, na tej podstawie wybiera odpowiedni rodzaj tabletek i mówi jak je stosować. Nie można jednak przewidzieć, jaka będzie ich tolerancja

- uprzedza dr n. med. Barbara Grzechocińska, ginekolog-endokrynolog z I Katedry i Kliniki Położnictwa i Ginekologii WUM.

Sprawdź: zalecane badania ginekologiczne

Zobacz galerię 8 zdjęć

Czy przyspieszanie okresu może być groźne dla zdrowia?

Jeśli nie stosujesz metod rodem z Internetu i innych niepewnych źródeł, przyspieszenie okresu nie szkodzi. Ustawianie miesiączki w oczekiwanym terminie z pomocą hormonów nie jest szkodliwe dla zdrowia, ale to nie oznacza, że nie ma żadnych minusów.

Jak informuje dr Grzechocińska, mogą pojawić się objawy uciążliwe i niepokojące, takie jak krwawienia acykliczne, nudności, bóle głowy czy bóle piersi.

Należy się liczyć z tym, że pomimo ciągłego przyjmowania tabletek pojawi się krwawienie i to w najmniej oczekiwanym momencie. Uważa się, że przy dobrej tolerancji tabletek można je przyjmować w sposób ciągły nawet przez 3 cykle.

Czy można ustawić sobie okres w wybranym momencie za pomocą hormonów, bez konsultacji lekarskiej?

Przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek hormonów należy OSOBIŚCIE, dla własnego dobra, skonsultować się z lekarzem. Nie należy przyjmować preparatów hormonalnych od koleżanki albo takich, które zostały, bo kiedyś były przyjmowane.

Przyjmowanie tabletek najlepiej rozpocząć przynajmniej z 2-3 miesięcznym wyprzedzeniem. Może się bowiem okazać, że organizm źle zareaguje na działanie konkretnych pigułek i konieczna będzie ich zmiana.

Kobiety, które stosują antykoncepcję hormonalną, zawsze powinny liczyć się z możliwością, że pomimo ciągłego przyjmowania tabletek pojawi się krwawienie lub wystąpią krwawienia acykliczne.

To nie są częste problemy, ale się zdarzają, a ich rozwiązania szukaj u lekarza.

Eliza Dolecka

Monika Majewska

Konsultacja: prof. Marzena Dębska, perinatolożka, ginekolożka, położniczka