Co pyli w lipcu? Alergia w lipcu. Co uczula w lipcu alergików?

Co pyli w lipcu? Między innymi zarodniki grzybów mikroskopowych, trawa, pokrzywa i bylica. Według danych Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych dokuczają one alergikom w całym kraju przez wszystkie 3 dekady miesiąca. Sprawdź, jakie rośliny pylą w lipcu i w których regionach kraju alergicy najbardziej muszą uważać na swoje zdrowie.

Spis treści

1. Co pyli w lipcu?
2. Co pyli na początku a co pod koniec lipca?
3. Alergia w lipcu. Jakie są objawy alergii w lipcu?
4. Pylenie lipiec. Jak sobie radzić z alergią?

Co pyli w lipcu? W lipcu pylą m.in. pokrzywa, trawy, komosa i lipa pospolita. Ich pyłki należą do tzw. alergenów wziewnych, które oddziałują głównie na układ oddechowy, rzadziej wywołują objawy skórne.

W lipcu stan zdrowia alergików pogarszają także zarodniki grzybów mikroskopowych, które utrzymują się w powietrzu aż do września.

Upalna pogoda i związana z nią sucha aura sprzyjają pyleniu roślin, w związku z tym lipiec to jeden z trudniejszych okresów dla uczulonych na pyłki roślin.

Dlatego alergicy, którzy wybierają się na wakacje w lipcu, powinni prześledzić, gdzie i w jakim stężeniu pylą konkretne rośliny, by dobrze wybrać miejsce na wypoczynek.

Należy także pamiętać, że intensywność pylenia poszczególnych roślin w różnych regionach Polski jest uzależniona m.in. od zmiennych warunków pogodowych i zmniejsza się np. pod wpływem opadów, dlatego poza kalendarzem pylenia warto śledzić także prognozę pogody.

Co pyli w lipcu?

Jeśli zastanawiasz się jakie rośliny pylą w lipcu, to musisz wiedzieć, że jest ich całkiem sporo i natężenie może być dość zróżnicowane. Niemniej jeśli to pyłki traw przeszkadzają ci najbardziej, to nie mamy dobrych wieści. W lipcu przez pewien czas pyłki traw wciąż są na wysokim poziomie. Poniżej dowiesz się, na co jeszcze warto zwrócić uwagę.

Co uczula w lipcu? Zarodniki grzybów mikroskopowych (pleśniowych)

Wysoka temperatura powietrza oraz wysoka wilgotność gleby to czynniki sprzyjające rozwojowi zarodników grzybów mikroskopowych z rodzaju Cladosporium i Alternaria, charakteryzujących się silnym działaniem alergicznym.

Z tego powodu stężenie zarodników grzybów pleśniowych w atmosferze jest znacznie wyższe niż stężenie pyłków roślin. W związku z tym przez cały lipiec we wszystkich regionach kraju zarodniki grzybów pleśniowych mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Według badań stężenie wynoszące 3000 zarodników na 1 m³ powietrza powoduje objawy u wszystkich osób uczulonych.

Pylenie w lipcu - trawy

Pyłki traw są najczęstszą przyczyną sezonowych dolegliwości alergicznych w Polsce. Pyłki traw pojawiają się już w maju, a stężenie tych alergenów zwiększa się stopniowo tak, że na przełomie czerwca i lipca w całym kraju następuje apogeum ich pylenia.

Na pyłki traw powinni szczególnie uważać alergicy z północno-wschodniego oraz południowo-zachodniego krańca Polski, ponieważ w tych rejonach przez pierwsze dwie dekady lipca stężenie pyłków traw jest wysokie.

Z kolei na Mazowszu i Pomorzu przez pierwsze dwie dekady lipca ich stężenie jest średnie, a im bliżej sierpnia, tym ich pylenie będzie słabło.

Należy pamiętać, że w parkach i na łąkach obserwuje się dwukrotne zwyżki stężenia tych alergenów w powietrzu rano, od godz. 5 do 8 oraz między godz. 17 a 19.

Alergeny w lipcu - lipa drobnolistna

Lipa drobnolistna pyli tylko w lipcu. W związku z wysokim stężeniem jej pyłków będzie dokuczała alergikom w całej Polsce przez cały miesiąc. Do typowych objawów alergicznych wywoływanych przez lipę należą: katar sienny, zapalenie spojówek oraz pokrzywka.

Alergeny w lipcu - pokrzywa

Pokrzywa ma długi okres pylenia, ponieważ kwitnie od czerwca do sierpnia. Wytwarza ogromne ilości pyłku, ale rzadko powoduje uczulenie.

Na Mazowszu i Pomorzu przez pierwsze dwie dekady lipca stężenie pyłku pokrzywy jest średnie, a w ostatniej niskie.

Pyłki pokrzywy najbardziej dokuczają alergikom z centralnej Polski, z południowej części kraju oraz tym z północno-wschodniego krańca Polski. W tych rejonach stężenie pyłków pokrzywy przez większość lipca jest wysokie.

Alergeny w lipcu - bylica pospolita

Najpóźniej spośród wszystkich roślin pyli bylica, ponieważ jej pyłki pojawiają się w powietrzu dopiero w drugiej dekadzie lipca.

W tym czasie zarówno we wschodniej, jak i zachodniej części kraju notuje się średnie stężenie jej pyłków.

Im bliżej końca miesiąca, tym stężenie alergenów jest coraz wyższe, dlatego dopiero w III dekadzie lipca i na początku sierpnia pyłki najbardziej dokuczają alergikom. Uwaga! Największe stężenie pyłku bylicy jest tuż nad ziemią.

Alergeny w lipcu - babka zwyczajna

Babka zwyczajna kwitnie od kwietnia do września. Uczuleniu na pyłek babki towarzyszy często nadwrażliwość na pyłek innych gatunków roślin. Przez cały lipiec stężenie pyłków babki zwyczajnej we wszystkich rejonach Polski jest niskie.

Alergeny w lipcu - szczaw zwyczajny

Szczaw zwyczajny najsilniej pyli od lipca do końca września, jednak w ostatnim miesiącu pylenia szczaw nie jest już tak niebezpieczny dla osoby uczulonej na jej alergeny.

W dwóch pierwszych dekadach lipca w całej Polsce w powietrzu utrzymuje się średnie stężenie pyłków szczawiu i wraz z końcem miesiąca stopniowo się zmniejsza.

Alergeny w lipcu - komosa biała (lebioda)

Komosa rozwija się od lipca do sierpnia. Uczulenie na jej pyłek rzadko daje objawy alergiczne o dużym nasileniu. Na początku lipca stężenie pyłków bylicy w całym kraju jest niskie. Dopiero w ostatniej dekadzie miesiąca zwiększa się.

Warto wiedzieć: W poszczególnych latach sezony pylenia mogą znacznie różnić się od średnich wieloletnich. W związku z tym należy śledzić na bieżąco aktualne komunikaty dla alergików, które są dostępne m.in. na stronie internetowej Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych.

Co pyli na początku a co pod koniec lipca?

Tak jak w przypadku pozostałych miesięcy trudno jednoznacznie stwierdzić, która roślina będzie pylić bardziej na początku lipca, a która pod koniec. Wiele zależy od czynników pogodowych. Nie bez znaczenia jest także nieustannie zmieniający się klimat, stąd nie warto jednoznacznie trzymać się założeń co do tego kiedy jakaś roślina będzie pylić w lipcu mocniej, a kiedy słabiej.

Natomiast dobrym rozwiązaniem jest śledzenie prognozy pogody, bardzo często prezenterzy wskazują poziom zapylenia na dny dzień i zapowiadają, jak sytuacja będzie wyglądać w najbliższym czasie. 

Alergia w lipcu. Jakie są objawy alergii w lipcu?

Kiedy na dworze upał, pogoda dopisuje, a ty ciągle masz katar, to zgłoś się do lekarza. Nawet latem możesz złapać przeziębienie lub inny rodzaj infekcji. Natomiast jeśli wydzielina z nosa jest wodnista, a do tego masz podrażnione oczy, kichasz i swędzi cię nos, to bardzo możliwe, że dokucza ci alergia w lipcu. Objawy alergii to także suchy kaszel czy drapanie w gardle.

Pylenie lipiec. Jak sobie radzić z alergią?

Jest kilka sposobów na walkę z alergią w lipcu. Oto przykładowa lista:

• Wychodź na spacery po deszczu (spada poziom zapylenia powietrza).
• Nie wietrz pomieszczeń w dniach o wysokim stężeniu pyłków.
• Wychodząc z domu, załóż okulary przeciwsłoneczne i maseczkę na twarz.
• Jeśli nie ma przeciwwskazań, pij wapno, które kupisz w każdej aptece.
• Sięgaj po leki antyhistaminowe dostępne bez recepty.

O autorze

Monika Majewska

Dziennikarka specjalizująca się w tematyce zdrowotnej, a zwłaszcza obszarach medycyny, ochrony zdrowia i zdrowego odżywiania. Autorka newsów, poradników, wywiadów z ekspertami i relacji. Uczestniczka największej Ogólnopolskiej Konferencji Medycznej "Polka w Europie", organizowanej przez Stowarzyszenie "Dziennikarze dla Zdrowia", a także specjalistycznych warsztatów i seminariów dla dziennikarzy realizowanych przez Stowarzyszenie.

Czytaj więcej tekstów tej autorki

Monika Majewska