Wiatry, gazy, odbijanie są naturalnym produktem ubocznym rozkładu węglowodanów. Czasem jednak mogą sygnalizować, że z twoje trawienie nie jest prawidłowe. Warto wiedzieć, jaki tryb życia i nawyki żyw…
Przyczyny wzdęć bywają bardzo zróżnicowane - od pospolitych i niegroźnych do chorób zagrażających życiu. Wszystkie omawia szczegółowo Robynne Chutkan w książce "Zdrowa lekkość brzucha", którą Poradni…
Gromadzenie się gazów w jelitach to normalne zjawisko – najczęściej jest skutkiem jedzenia w pośpiechu lub błędów dietetycznych. Bywa jednak, że wzdęcia są objawem jakiegoś schorzenia, np. nietoleran…