ultramaraton taktyka
Ultramaraton: jak się przygotować? Trening, dieta, taktyka
Ultramaraton: jak się przygotować? Trening, dieta, taktyka

Ultramaraton jest jednym z najtrudniejszych biegów, jakich może podjąć się człowiek. Jego długość przekracza dystans maratonu, czyli 42,195 kilometra. Popularnymi dystansami ultramaratonu są odcinki …

dodano 25-9-2017
Redakcja poleca
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Chcesz wzmocnić odporność? 7 rzeczy, które musisz zrobić po przebudzeniu
Chcesz wzmocnić odporność? 7 rzeczy, które musisz zrobić po przebudzeniu
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
Zimowe wyzwania dla skóry – co Polacy myślą o zimowej pielęgnacji? Ekspertka komentuje
Zimowe wyzwania dla skóry – co Polacy myślą o zimowej pielęgnacji? Ekspertka komentu…

Materiał sponsorowany