Przejedzenie - często przytrafia się na przyjęciu pełnym pysznych potraw. Są jednak skuteczne sposoby na poprawienie trawienia. Wspomagają trawienie, usprawniają ruchy jelit i likwidują uczucie pełno…
Poznaj zasady rozsądnego i zdrowego świątecznego biesiadowania. Przestrzegaj ich na co dzień, a unikniesz przykrych niespodzianek, takich jak mdłości, zgaga lub niestrawność.
Przejedzenie wywołuje nieprzyjemne objawy: uczucie ciężkości i ospałość. Przejedzeniu towarzyszą jednak i poważniejsze symptomy - zgaga, nudności, odbijanie i gazy. Jakie są sposoby na przejedzenie, …
Jednodniowa dieta po świątecznym przejedzeniu przyda się również wtedy, gdy bardzo uważasz na to, co jesz. Wystarczy skosztować 12 potraw - a do tego jeszcze desery, owoce i alkohol - i problem goto…