Skurcze łydek to dolegliwość, która dokucza przede wszystkim sportowcom i kobietom w ciąży. Przyczyny skurczów najczęściej szuka się w niedoborze pierwiastków mineralnych czy nadużywaniu kofeiny. Jed…
Teoretycznie wszystko jest proste. Znasz datę porodu, znasz jego przebieg... A jednak dręczy cię niepokój, że nie zdążysz dojechać do szpitala. Warto się przygotować na każdą ewentualność, dlatego wy…