SAD

Czy to „tylko” jesień, czy już „aż” depresja? Co trzeba wiedzieć o jesiennej chandrze

Co 3. osoba w Polsce cierpi z powodu jesiennej chandry. To, że mniejsze nasłonecznienie, krótszy dzień, spadek aktywności, a nawet okres świąteczny mogą sprzyjać depresji, wiadomo nie od dzisiaj. Pyt…

dodano 5-11-2024

Lęk separacyjny to problem nie tylko dzieci. Jak sobie radzić?

Lęk separacyjny to zaburzenie, w którym pacjent wyjątkowo obawia się rozłąki ze swoim bliskim. Lęk separacyjny jest również związany z uporczywymi myślami dotyczącymi rozstania z ukochanymi ludźmi, a…

dodano 15-4-2024

Depresja zimowa: przyczyny, objawy, leczenie

Depresja zimowa dopada wiele osób. Bez światła słonecznego stajemy się apatyczni, osowiali, nic nam się nie chce. Jeśli mamy za mało naturalnego światła, wpadamy właśnie w depresję zimową. A z nią ni…

dodano 30-10-2014

Redakcja poleca