Uwaga! Latem, a szczególnie podczas wakacyjnych wyjazdów, mogą nasilić się dolegliwości sercowo-naczyniowe. Stosowanie prostej gimnastyki pomoże ci przetrwać trudy podróży. Dowiedz się, jak przygotow…
Nie musi wcale być ciepło, nie muszą to być wcale wakacje, a pogoda wcale nie musi dopisywać! Zawsze miło jest sobie trochę pożeglować. Proponujemy plan żeglugi po Morzu Północnym.