po porodzie

Zastanawiasz się, czy twój powrót do formy po porodzie przebiega prawidłowo. Chcesz wiedzieć, jakie badania i kiedy powinna wykonać młoda mama. Dowiesz się tego z naszego kalendarza. Obejmuje on sześ…

Przez dziewięć miesięcy czekasz na narodziny dziecka. A czy zastanawiałaś się, co będzie się działo po porodzie? Opisujemy, jakie zmiany zachodzą u matki i noworodka w pierwszych godzinach po porodzi…

Przez dziewięć miesięcy ciąży wraz z brzuchem rosło w tobie szczęście. A teraz... Czujesz się zmęczona i bezradna. Nie wiesz, czy noworodek dobrze się rozwija, czy prawidłowo się nim zajmujesz. Nie m…

Baby blues i depresja poporodowa do niedawna były tematem tabu, mimo że uczucie niechęci i złości do własnego dziecka jest problemem wielu świeżo upieczonych mam. One nadal wstydzą się mówić, karcą s…

Nawał pokarmu, problemy z karmieniem niemowlęcia piersią, ból w czasie obkurczania się macicy to niektóre z problemów, które mogą ci się przydarzyć kilka dni po porodzie. Jak sobie z nimi radzić?

To, kiedy odzyskasz siły po porodzie, w dużej mierze zależy od ciebie. Nie musisz udowadniać, że ze wszystkim poradzisz sobie sama, tylko jak najwięcej odpoczywaj. Proś bliskich o pomoc, śpij, kiedy …

Po porodzie kobieta doświadcza zupełnie nowych emocji, ale też nieznanych jej dotąd dolegliwości i niewygód. Przez pierwsze dni po porodzie bardzo dokucza świeża rana na kroczu. Jak ją pielęgnować, b…

Pierwsze dni połogu mogą być trudne - możesz czuć się obolała i osłabiona. Krwawienie z dróg rodnych, rana na kroczu, kłopoty z wypróżnianiem... Jak dobrze znieść ten trudny czas po porodzie?

Połóg to okres sześciu tygodni od dnia narodzin dziecka. W ciele kobiety po porodzie, a także w jej życiu zachodzi wiele zmian. Pomożemy ci jak najlepiej odnaleźć się w roli mamy i podpowiemy, czego …

Pierwsze tygodnie po porodzie to niełatwy czas dla kobiety. Choć dziecko jest teraz pępkiem świata, nie zapominaj o swoim zdrowiu. Niektóre dolegliwości w połogu są całkiem normalne, są jednak i taki…

Właśnie urodziłaś dziecko. Wewnętrznie promieniejesz, ale padasz ze zmęczenia. I jeszcze to bolące krocze. Daj sobie czas, niebawem wszystko wróci do normy. Warto wiedzieć wcześniej, co cię czeka po …

Przebarwienia po ciąży to zmora ponad połowy młodych mam. Nie są groźne, ale szpecą, dlatego po połogu warto z nimi walczyć, stosując specjalne peelingi i kremy wybielające. Na efekty rozjaśniania pr…

W trzecim dniu po porodzie maluch głównie je i śpi. Ty możesz, pod wpływem zmian hormonalnych, odczuwać spadek nastroju i przygnębienie. Oboje z dzieckiem już wkrótce będziecie w domu.

W drugiej dobie po porodzie w organizmach mamy i dziecka zachodzą intensywne zmiany. Noworodek uczy się życia w zupełnie innych niż dotychczasowe warunkach, a ty wracasz do stanu sprzed ciąży. Czego …

Przez dziewięć miesięcy ciąży zdążyłaś się przyzwyczaić, że twoje włosy są gęste i lśniące. Dlatego gdy po porodzie nagle zaczynają wypadać, wpadasz w panikę. Niepotrzebnie, bo wypadanie włosów po ci…

Kiedy pierwszy raz zobaczysz swoje dziecko, może cię zdziwić stożkowata główka, krwiaki, obrzęknięte powieki... Spowodowane jest to trudną drogą, jaką maluch przebył, przychodząc na świat. To, jak wy…

Noworodek wraca do domu z niezagojonym pępuszkiem. Dla wielu rodziców kikut pępowiny to duży problem. Niepotrzebnie się martwicie, bo właściwa higiena i pielęgnacja pępka jest naprawdę prosta.

Gdy minie szok na wieść o tym, że urodzisz bliźnięta, pojawią się pytania. Jedno z ważniejszych brzmi zapewne: czy można wykarmić piersią dwoje dzieci? Tak, to możliwe. Wyjaśniamy, na co należy zwróc…

Kilkudniowy noworodek jest już dość odporny, nie na tyle jednak, by znieść tabuny gości. Także młodej mamie świeżo po porodzie raczej nie służą częste i długie odwiedziny rodziny i znajomych. Zaprośc…

Przez całą ciążę twoje włosy były gęste i lśniące. Teraz po urodzeniu dziecka na szczotce zostają całe pasma. Po myciu głowy zatyka się wanna. Bez paniki, to minie. Winne są hormony i po porodzie każ…

Podczas połogu bardziej niż kiedykolwiek powinnaś dbać o higienę intymną. Dzięki temu unikniesz nieprzyjemnej infekcji. Jak dbać o siebie, by ułatwić gojenie się krocza po porodzie?