Siedzisz wygodnie, stukając palcami w klawisze. Jeśli jednak spędzasz przy komputerze co najmniej osiem godzin dziennie, to po jakimś czasie kręgosłup, dłonie i wzrok mogą odmówić ci posłuszeństwa. C…
Ćwiczenia oczu, poprawiające wzrok są proste i nie wymagają nakładów finansowych. Jeśli będziesz je wykonywać codziennie, możesz skutecznie dbać o oczy, by służyły niezawodnie przez długie lata. Prze…