nocna zmiana a dieta
Jak zachować dietę, pracując na zmiany?
Jak zachować dietę, pracując na zmiany?

Wciąż mówi się, że w utrzymaniu prawidłowej diety ważne są regularne posiłki – 4, 5 dziennie. A jak tej zasady przestrzegać, gdy pracuje się w systemie zmianowym? Oto najważniejsze zasady diety dla t…

dodano 24-6-2014
Redakcja poleca
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Chcesz wzmocnić odporność? 7 rzeczy, które musisz zrobić po przebudzeniu
Chcesz wzmocnić odporność? 7 rzeczy, które musisz zrobić po przebudzeniu
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
Zimowe wyzwania dla skóry – co Polacy myślą o zimowej pielęgnacji? Ekspertka komentuje
Zimowe wyzwania dla skóry – co Polacy myślą o zimowej pielęgnacji? Ekspertka komentu…

Materiał sponsorowany