nawyki

Postanowienia noworoczne są najczęściej decyzją racjonalną. Po prostu wiemy, że już najwyższy czas rzucić palenie, zadbać o swoją dietę czy wreszcie zacząć uprawiać sport. Problem polega na tym, że…

dodano 30-12-2015

Jeśli zapominasz o swoim kręgosłupie i jego podstawowych potrzebach szybko ci o tym przypomną bóle pleców. A przecież wbrew pozorom twój kręgosłup nie jest aż tak wymagający. Wystarczy, że wcielisz w…

dodano 21-10-2011