Kości dłoni dzielimy na trzy grupy: kości nadgarstka, kości śródręcza oraz kości palców. Śródręcze, czyli metacarpus, to główna część ręki, zbudowana z pięci długich kości: trzonu, podstawy, czyli …
Nadgarstek umożliwia nam poruszanie dłonią. Jest on zbudowany z ośmiu kości: łódeczkowatej, księżycowatej, trójgraniastej, grochowatej, czworobocznej mniejszej i większej, główkowatej i haczykowatej.…
Długotrwała praca przy komputerze może być przyczyną ostrego bólu nadgarstka. To skutek nienaturalnego wygięcia dłoni. Wszyscy, których praca wymaga powtarzania tych samych ruchów, zwłaszcza przy na…