mleko krowie

Mleko - skład, właściwości i wartości odżywcze

Mleko ma liczne wartości odżywcze - w jego skład wchodzą witaminy i pierwiastki mineralne, odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak mimo to jego właściwości budzą wiele kontrower…

dodano 16-10-2019

Nie pijesz mleka? Jedz produkty, które zastępują mleko w diecie

Mleko to świetne źródło wapnia, cennych pierwiastków i witamin. Jeżeli nie pijesz mleka tego z powodu alergii lub go po prostu nie lubisz, musisz wybierać produkty, które je zastąpią. Jedz soję, prze…

dodano 25-8-2018

Co pić zamiast MLEKA - gdy masz alergię na mleko, nietolerancję laktozy lub nie lubi…

Dietetycy przekonują, że dziennie powinniśmy pić dwie szklanki mleka. Ale co ma zrobić ktoś, kto mleka nie lubi, ma alergię na mleko lub nietolerancję laktozy? Wtedy trzeba sięgnąć po produkty, które…

dodano 16-3-2009

Redakcja poleca