Zmęczone nogi to problem, który pojawia się nie tylko w trakcie letnich dni - ale to zazwyczaj właśnie o tej porze roku najsilniej go odczuwamy. I to nie tylko po długim chodzeniu czy intensywnych ćw…
Masaż stóp z pewnością przyniesie im ulgę. Delikatne głaskanie, ugniatanie i masowanie okrężnymi ruchami to przepis na doskonały relaks. Stopy, zmęczone po cały dniu chodzenia i noszenia ciężarów, za…
Gdy spadnie deszcz, łatwo przemoczyć nogi i przeziębić się. Siedząc w pracy w ciepłych butach, przegrzewamy stopy, a ciepło i wilgoć sprzyjają grzybicy. Jak zregenerować stopy po lecie i zadbać o ich…
Masaż stóp wykonany osobie leżącej pobudzi krążenie i poprawi jej samopoczucie. Masaż przyniesie ogromną ulgę, nawet jeśli wykona go osoba niewykwalifikowana. Prezentujemy lekcję podstawowego masażu…
Refleksoterapia robi ogromną karierę na całym świecie. Jest to metoda leczniczego masażu, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom …