makrela wartości odżywcze
Makrela: wartości odżywcze makreli świeżej, wędzonej i z puszki
Makrela: wartości odżywcze makreli świeżej, wędzonej i z puszki

Makrela należy do ryb tłustych, dzięki temu jest dobrym źródłem dobroczynnych kwasów omega-3 oraz witaminy D. Dodatkowo w makreli znajdziemy dużą ilość selenu. Jednak mimo korzystnych dla zdrowia war…

dodano 8-9-2020
Redakcja poleca
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Suplementy a leki – co je różni i kiedy warto po nie sięgać?
Suplementy a leki – co je różni i kiedy warto po nie sięgać?

Materiał sponsorowany

To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
To już pewne: grypa zwiększa ryzyko zawału. Najgorzej jest w tym okresie
To już pewne: grypa zwiększa ryzyko zawału. Najgorzej jest w tym okresie