kołyska do brzuszków ćwiczenia
![Kołyska do brzuszków - jakie efekty dają ćwiczenia z tym przyrządem? [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-gAPZ-e7Um-736U_kolyska-do-brzuszkow-jakie-efekty-daja-cwiczenia-z-tym-przyrzadem-wideo-320x213.jpg)
Kołyska do brzuszków jest urządzeniem do ćwiczeń mięśni brzucha. Odciąża kręgosłup i pomaga wyizolować mięśnie ABS. Efekty ćwiczeń z kołyską to m.in. wzmocnienie i wyrzeźbienie brzucha. Sprawdź, jak …
dodano 13-9-2017
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
