Koktajle owocowe i warzywne są nie tylko zdrowe, ale i modne. Katarzyna Błażejewska, autorka książki ''Koktajle dla zdrowia i urody, czyli jak zamieszać w swoim życiu'' przekonuje, że koktajle mogą z…
Koktajle przygotowuje się na bazie mleka i jego pochodnych - jogurtu, kefiru, maślanki, śmietany. Mogą zastąpić posiłek, np. śniadanie lub kolację. Żeby koktajle mleczne zawierały jak najwięcej cenny…