Przepis na grzybek tybetański, a konkretnie na kefir tybetański powstający z tych grzybków, jest bardzo prosty. Kefir z tybetańskich ziaren kefirowych przygotowuje się tak samo, jak tradycyjny kefir.…
Grzybek tybetański (grzybek kefirowy, tybetańskie ziarna kefirowe) to kultury bakterii wyglądem przypominające różyczki kalafiora, które stosuje się do fermentacji mleka. Produktem końcowym jest kefi…