Dieta ziemniaczana to wbrew pozorom skuteczna dieta odchudzająca. Ziemniaki, które powszechnie są uważane za tuczące, w rzeczywistości są niskokaloryczne, a dodatkowo są skarbnicą wielu witamin i sk…
Dieta ziemniaczana to sprawdzony sposób na odchudzanie. To mit, że ziemniaki są tuczące. Mają one nie tylko właściwości odchudzające, lecz także pozytywnie wpływają na zdrowie, m.in. na układ nerwowy…
Dieta ziemniaczana pozwala nie tylko na wykorzystanie tradycyjnych przepisów. Jest w niej także miejsce dla inwencji twórczej odchudzającego się - ziemniaki można bowiem przyrządzić na wiele sposobów…