dieta skandynawska

Dieta skandynawska (nordycka) aktywuje geny długiego życia

Przez lata lekarze zachwycali się sposobem odżywiania mieszkańców południa Europy. Ale po długim okresie królowania w zdrowotnych rankingach dieta śródziemnomorska ma poważną konkurencję: to nordic d…

dodano 11-10-2016

Dieta skandynawska (nordycka). Prosta, zdrowa, obniża cholesterol i pomaga schudnąć

Dieta skandynawska, znana także jako dieta nordycka lub północna, to sposób żywienia Duńczyków, Norwegów i Szwedów. Opiera się na lokalnych produktach i tradycyjnym sposobie ich przyrządzania, ale za…

dodano 29-1-2016

Modne diety - trendy w dietetyce w 2016 roku

Tak jak zmianom podlegają trendy w modzie, tak i w dietetyce i żywieniu sezonowo pojawiają się nowinki. Jedne pozostają z nami na dłużej i są popularne przez kilka lat, o innych natomiast za kilka mi…

dodano 5-1-2016

Redakcja poleca