Dieta może wzmocnić twój układ nerwowy! Żyjesz w ciągłym pośpiechu i stresie. Często puszczają ci nerwy, sięgasz więc po środki uspokajające. A może spróbujesz jeść więcej produktów, które wzmacniają…
Dieta antystresowa przyda się większości z nas. W sytuacjach stresowych sięgasz po słodycze i inne przekąski, które szybko podnoszą poziom cukru. Odczuwasz chwilową ulgę, a reakcje chemiczne zachodzą…
Twój mężczyzna coraz częściej podnosi głos bez powodu? Zwracasz się do niego i czujesz, że mówisz do ściany? Zapewne stres w pracy sprawia, że twój mężczyzna chodzi jak burza gradowa po domu i wszyst…