dieta hiszpańska

Dieta hiszpańska jest dość restrykcyjną formą odchudzania, jednak spośród innych niskokalorycznych diet wyróżnia się bogactwem smaków. Ponadto jest źródłem wszystkich składników odżywczych oraz witam…

dodano 10-10-2019

Dieta hiszpańska to kuracja odchudzająca dla zapracowanych lub leniwych. Jadłospis w diecie hiszpańskiej jest bowiem bogaty w mrożone warzywa i owoce, a także w półprodukty, w związku z tym przygotow…

dodano 10-10-2019

Dieta hiszpańska pozwala wykorzystać różnorodne przepisy, dlatego jej cechą charakterystyczną jest bogactwo smaków. Należy jednak pamiętać, aby wartość energetyczna każdej porcji nie przekraczała 160…

dodano 13-7-2015