ćwiczenia na mięsień dwugłowy uda

Mięsień dwugłowy uda znajduje się w tylnej części uda i składa się z głowy krótkiej i z głowy długiej. Ćwiczenia na mięsień dwugłowy uda powinny być stałym elementem treningu siłowego, ponieważ to wł…

dodano 14-12-2017