ćwiczenia na brzuch po cesarce
Miałaś cesarskie cięcie? Jak najszybciej zacznij ćwiczyć - pierwszy raz już nawet 2 doby po porodzie. Nieforsowne ćwiczenia po cesarce wzmocnią mięśnie i pomogą ci odzyskać płaski brzuch.
dodano 10-7-2018
![PŁASKI BRZUCH po porodzie - ćwiczenia po połogu [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-RiaY-Eu9s-kPwJ_cwiczenia-tuz-po-porodzie-1-320x400-nocrop.jpg)
Ćwiczenia na płaski brzuch możesz robić w 6-8 tygodniu po porodzie naturalnym i po 12 tygodniach od cesarskiego cięcia. Zobacz, które ćwiczenia po ciąży są najskuteczniejsze.
dodano 19-10-2015
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
