burpees zalety
Burpees: 10 efektów, które da ci regularne ćwiczenie burpees
Burpees: 10 efektów, które da ci regularne ćwiczenie burpees

Burpees uchodzi za zabójczo trudne ćwiczenie, ale jednocześnie daje zabójcze efekty: płaski brzuch, silne ramiona, smukłe uda, jędrne pośladki. Do tego stanowi doskonały trening kardio, który pozwala…

dodano 17-1-2018
Redakcja poleca
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Chcesz wzmocnić odporność? 7 rzeczy, które musisz zrobić po przebudzeniu
Chcesz wzmocnić odporność? 7 rzeczy, które musisz zrobić po przebudzeniu
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
To, jak biegasz, zależy od tego, co masz w jelitach. Mikrobiota a wyniki w sporcie
Zimowe wyzwania dla skóry – co Polacy myślą o zimowej pielęgnacji? Ekspertka komentuje
Zimowe wyzwania dla skóry – co Polacy myślą o zimowej pielęgnacji? Ekspertka komentu…

Materiał sponsorowany