aikido
Sztuki walki to sposoby walki wręcz (lub z pomocą broni białej), których celem jest nie tylko poprawa formy fizycznej, ale także rozwój osobowościowo-duchowy. Adepci sztuk walki uczą się zadawania ci…
dodano 4-1-2019
Aikido to tradycyjna sztuka walki mająca w swoim repertuarze aż 10 tysięcy technik samoobrony. Zasady aikido zostały sformułowane na przełomie XIX i XX wieku, a najważniejsza z nich mówi, że nie może…
dodano 26-12-2016
