Co musi wiedzieć o seksie kobieta i mężczyzna, żeby współżycie było zawsze udane

Potrzeby seksualne obu płci różnią się. Kobieta marzy o długiej grze wstępnej, romantycznej atmosferze i czułych rozmowach. Na mężczyznę działają bodźce fizyczne. Jest wzrokowcem, np. ogląda się za innymi kobietami... Jak porozumieć się w seksie? Jak pogodzić swoje potrzeby seksualne i cieszyć się udanym współżyciem?

Spis treści

1. Co musi wiedzieć o seksie mężczyzna
2. Co musi wiedzieć o seksie kobieta

Z wielu rozmów z kobietami wynika, że idealny kochanek to nie Adonis obficie wyposażony przez naturę, ale inteligentny, zadbany "chłopak z sąsiedztwa". - Musi stworzyć magiczną atmosferę, mieć poczucie humoru i taktu, bym czuła się jak najpiękniejsza kobieta. Gdy będę miała poczucie, że wariuje na moim punkcie, chętnie spędzę z nim nie tylko jedną noc - wyjaśnia Gosia, 26-letnia finansistka. - Ale mężczyźni myślą, że wystarczy powiedzieć, że mam takie niebieskie oczy, bym wylądowała w ich ramionach. I są zdziwieni, gdy ich amory zbywam śmiechem.Mężczyźni jednak też potrzebują czułości, zapewnień o uczuciach.  I nie lubią biernych kobiet. - Nie mówią o tym, czego pragną - mówi 35-letni Marcin. - Jeśli nie znam jej upodobań w seksie, nie sprawię, by było jej dobrze. Kobiety wstydzą się mówić o swoich marzeniach seksualnych. Potem mają pretensje, że przez lata nie miały orgazmu - denerwuje się.

Co musi wiedzieć o seksie mężczyzna

• Rycerskość wciąż potrzebna. Przynoszenie kwiatów, czekoladek, przytrzymywanie drzwi, podawanie płaszcza, telefonowanie w ciągu dnia - wszystkie te zabiegi mają swoją wartość. Pokazują, jak się o nią troszczysz, jak myślisz, jak ci na niej zależy. Nie lekceważ tego!
• Twój wygląd się liczy, ona cię ocenia! Wielu z was dba o włosy (paniczny strach przed łysieniem), a resztą ciała się nie przejmuje. Jeśli przy swojej kobiecie wciąż nosisz poplamione dżinsy i podarty T-shirt, zniechęcisz ją. Zaskocz ją i choć raz ubierz się atrakcyjnie.
• Nie przyspieszaj! Ona potrzebuje nastroju.  Mężczyźni podniecają się szybciej niż kobiety. Bądź cierpliwy. Pamiętaj, że nie tylko gra wstępna się liczy, ale też codzienne zabiegi. Kolacja w mieście, spokojna rozmowa, intymność. Choć bardzo ci śpieszno, okaż trochę cierpliwości.
• Łechtaczka nie jest małym penisem. Gdy kobieta dotyka twojego penisa, on się robi twardy i gotowy do działań. Myślisz, że z łechtaczką jest podobnie? Błąd. Sporo kobiet nie toleruje dotykania łechtaczki, bo sprawia im to ból. I nie ugniataj jej piersi jak ciasta!
• Nie zasypiaj tuż po... lepiej ją przytul! Kobiety potrzebują czasu, by się podniecić oraz by się wyciszyć po stosunku. Złoszczą się, gdy kochanek natychmiast "po" zasypia. Nie odwracaj się do niej plecami, nie wychodź (np. oglądać mecz), bo ona poczuje się opuszczona.
• Seks wyuzdany nie zawsze podnieca. Wiele kobiet chce się kochać tradycyjnie i tylko z własnym mężem. Za odrażające uważają trójkąty, oglądanie filmów erotycznych oraz przebieranki w stroje z sex-shopów.
• Rozbiegany wzrok nie wróży dobrego seksu. Jeśli jesteś na randce, nie przyglądaj się innym kobietom. Takie zachowanie ją rozzłości, a szanse na seks będą niewielkie. Kobiety lubią być traktowane wyjątkowo!
• Raz, dwa i po wszystkim. Pozwól jej dojść do orgazmu. Jeśli masz z tym kłopot, zwróć się do specjalisty. Gdy kobieta będzie wciąż niezaspokojona, odbije się to na życiu poza sferą seksualną.
• Pomóż jej czasem w domu. Kiedy wyręczysz żonę w zmienianiu pieluch, zmywaniu, sprzątaniu na pewno ci się to opłaci w sypialni. Pomyśl: ona po zrobieniu wszystkiego nie ma siły na seks.
• Nie bądź egoistą, pomyśl też o niej. Nie musisz mieć erekcji, by zadowolić żonę. Często gdy ona ma ochotę, starasz się ignorować jej zaczepki. A przecież możesz jej dać rozkosz, używając palców, języka lub wibratora. Nie bądź egoistyczny! Ona nie może czuć się zaniedbywana tylko dlatego, że ty nie jesteś w formie. Pamiętaj: innym razem to ty możesz potrzebować jej pomocy. Jeśli masz problem z osiągnięciem erekcji, zwróć się do specjalisty. To lepsze niż udawanie, że problemu nie ma!

Co musi wiedzieć o seksie kobieta

• Bez sprzecznych  sygnałów. Łatwo podniecić mężczyznę. W upalny dzień wpadasz do domu i rozbierasz się w biegu. Pozbywasz się butów, bluzki, spódnicy. Marzysz o prysznicu. Tymczasem dla mężczyzny to striptiz. Czuje podniecenie. Jeśli nie umiecie się porozumiewać, nie zrozumiesz, że w tym momencie miałby ochotę na seks. Idziesz się kąpać, a on interpretuje to jako "odprawę". Kiedy już się odświeżysz, twoje zmysły również zaczynają się budzić. Jednak mężczyzna nie ma ochoty na kolejne "spławienie". - Co będzie na kolację? - pyta zły.
• Niezaspokojenie wywołuje ból jąder. Jeśli mocno podniecisz mężczyznę, a potem zmienisz zdanie, on będzie zły. Cierpi nie tylko jego ego, ale i jądra. Erekcja powoduje burzę hormonalną i prawdziwy ból.
• Nie oszczędzaj na elektryczności. Mężczyzn podniecają bodźce wzrokowe. Dobrze się więc pokazać kochankowi w pełnej krasie. Ciemność jest bezpieczna, ale czasem zostaw zapalone światło.
• Współpracuj z nim, bądź aktywna. Wielu mężczyzn mówi mało (albo w ogóle). Chcą i wolą kontaktować się przez współdziałanie (jak w drużynie piłkarskiej). Im więcej współpracy w waszym seksie, tym lepiej będziecie się ze sobą porozumiewać. Inicjuj seks, choć zawsze on to robił. Jeśli trzeba, kup zabawkę lub bieliznę w sex-shopie. Zaproponuj spisanie programu seksualnych rozrywek na następny wieczór, uwzględnij pozycje i miejsce, gdzie będziecie się kochać.
• Nie zagraża ci króliczek z "Playboya". Nie lubisz, gdy on ogląda magazyny z rozebranymi panienkami? Pamiętaj, że twój mężczyzna to z tobą kładzie się do łóżka, patrzy na ciebie, kocha twoje ciało.
• Nie przestanie się oglądać za innymi. Mężczyźni są wzrokowcami. Nic ich nie powstrzyma przed patrzeniem zachłannie na inne kobiety. Gdy przestanie patrzeć na inne, nie będzie też zwracał uwagi na ciebie.
• Zrób mu prezent na urodziny lub rocznicę. Chodzi o seks oralny (fellatio). Choć wiele kobiet tego nie lubi, amerykańscy seksuolodzy radzą, by czasem się przemóc i zrobić mu to z jakiejś okazji.
• Tylko z seksem sobie nie poradzi sam. Droga do serca mężczyzny nie prowadzi przez żołądek! Kobiety mylą się, uważając, że dobrym obiadem zaspokoją jego wszystkie potrzeby i uczynią go szczęśliwym.
• Im mężczyzna jest starszy, tym więcej potrzebuje pomocy. Każdy mężczyzna w pewnym momencie nie może osiągać erekcji bez bodźców fizycznych. Czasem będzie potrzebował gry wstępnej!
• Seks to nie to samo co miłość. Większość kobiet potrzebuje uczucia, by się podniecić, a mężczyźni nie muszą kochać, by odbyć stosunek seksualny. Jeśli odmawiasz swojemu mężczyźnie seksu, może on poszukać tych wrażeń u innej.

Na podstawie książki dr Ruth K. Westheimer ”Seks dla opornych”

miesięcznik "Zdrowie"

Zobacz galerię 6 zdjęć