Przeżycia z dzieciństwa a nadwaga [Porada eksperta]

Czy moje przeżycia z dzieciństwa (śmierć mamy - miałam 13 lat i ojciec alkoholik) mogą mieć wpływ na to, że brakuje mi konsekwencji w odchudzaniu? Moja waga w ciągu roku potrafi zmienić się o 10 kg - i to w obie strony. Oczywiście braku cierpliwości i wytrwałości, a także niskiej samooceny nie wymieniam, gdyż w/w wahania wagi same mówią za siebie. Proszę o krótką poradę i ewentualnie podanie mi adresu psychologa w mojej miejscowości - Skierniewicach.

Tak. To prawda, ze takie przeżycia w dzieciństwie i młodości mogą wpływać na to, jakie decyzje podejmujemy w dalszym życiu. Mają one również wpływ na kształtowanie się osobowości i tego co nazywamy charakterem. Brak konsekwencji pewnie jest wynikiem nieodpowiedniej motywacji, a także tego co opisałaś jako niska samoocena. Moje doświadczenie wskazuje, że po dotarciu do źródła problemu zazwyczaj następuje duża poprawa w tym względzie, a efektem tego jest długotrwały spadek wagi. Niebagatelną rolę odgrywa tu również odpowiednia dieta czyli taka, która może być stałym stylem odżywiania a nie tylko krótkotrwałym zrywem. Specjalistów ze Skierniewic nie znam, ale trzeba poszukać w prasie lokalnej lub internecie, a z pewnościa ktoś odpowiedni się znajdzie. Pozdrawiam Tatiana Ostaszewska-Mosak