Nie umiem pogodzić się z chorobą [Porada eksperta]

Mam 18 lat. W czerwcu trafiłam do szpitala. Wykryto u mnie toczeń układowy. Nie potrafię pogodzić się z myślą ,że jestem chora. Nie umiem mysleć optymistycznie. Przeważnie siedzę w domu i płaczę lub też swój nastrój przekładam na innych. Docinam wszystkim, których kocham. Chciałabym się zmienić. Smutki także zagryzam. Biorę sterydy - od czerwca tego roku przytyłam do dnia dzisiejszego koło 15 kg. Chodzę do psychologa, skontaktowałam się też z dietetykiem.

Witaj! Jak rozumiem wiele w twoim życiu ostatnio się stało. Niestety, przeważnie są to wydarzenia przykre, które zawsze przychodzą nie w porę. Zazwyczaj wywołują one jakieś reakcje typu depresyjnego, ale mają to do siebie, że po jakimś czasie mijają. Oczywiście dobrze, że korzystasz z profesjonalnego wsparcia, bo to pomoże ci szybciej uporać sie z kłopotami. Dobrze, że pomyślałaś o odpowiedniej diecie, która także przecież odgrywa niebagatelną rolę jeśli chodzi o wpływ na nasze samopoczucie (także w chorobie!). Musisz jednak dać sobie więcej czasu na oswojenie się z nową sytuacją. Nie oczekuj, że wyjście z poważnego kryzysu jakim jest choroba i leczenie odbędzie sie z dnia na dzień. To się musi poukładać a ty musisz na nowo odnaleźć siebie i swój nowy sposób działania i myślenia. Takie zmiany wymagają czasu i cierpliwości. Każdy z nas może mieć te cechy, jeśli sobie tylko na to pozwoli. Daj sobie szansę. Bardzo cię pozdrawiam.