Depresja ciążowa - kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży [Porada eksperta]

Mam 41 lat, mąż 47. Jestem w ciąży. Jesteśmy już za starzy na dzieci. Mamy już córki 15 i 10 lat. Boję się o nie. Będą się wstydziły mamy. Martwię się też, czy zdołamy wychować dziecko. Mam depresję.

Jeśli jesteś w początkowej fazie ciąży - a pewnie tak właśnie jest - to pamiętaj, że twój nastrój może być znacznie obniżony. To działanie hormonów, być może także wpływ zaskoczenia - jeśli ciąża nie była planowana i stąd te okropne myśli i nastroje.

Jaka "stara"? O czym ty w ogóle myślisz? Czterdzieści jeden lat to dobry wiek na kolejną ciążę - rozejrzyj się dokoła - dla wielu kobiet to czas, kiedy zachodzą w pierwszą ciążę! Wiele z nich także w takim wieku decyduje się na swoiste przedłużenie młodości, bo nic tak nie odmładza rodziny jak malutkie dziecko. Pewnie, że to wielkie wydarzenie, pewnie, że znów będzie w domu rewolucja i zamieszanie. Ale teraz masz już dodatkową pomoc w postaci starszych dziewcząt - wierz mi, że jeśli dobrze to rozegrasz, one będą ogromnie pomocne w niektórych momentach.

Starsze dzieci - szczególnie jeśli nie są do tego zmuszane - bardzo chętnie pomagają w pierwszych latach życia maleństwa. Wasza gromadka może bardzo wiele zyskać przez pojawienie się tego niespodziewanego gościa. Dlaczego dziewczynki miałyby się ciebie wstydzić? Nie bardzo to rozumiem - czy kolejne dziecko w rodzinie to powód do jakiegoś wstydu? Chyba nie... Po prostu wszystko czarno widzisz. Jeśli faktycznie boisz się o siebie i swoje samopoczucie powinnaś udać się do psychologa i porozmawiać o swoich wątpliwościach. Niech oceni na ile twój stan jest poważny i czy rzeczywiście masz depresję. Jeśli tak, to koniecznie podejmij leczenie, aby wyjść z niej jak najszybciej. Postaraj się być dobrej myśli - jeśli cokolwiek jest tu nie tak, to na pewno nie o wiek chodzi. Wiek jest dobry - jak każdy inny.