INTROWERTYK częściej choruje, ale szybciej się leczy

Introwertyk, zamknięty w sobie i nieskłonny do kłótni znacznie szybciej dochodzi do siebie po chorobie niż ci, którzy kładą przysłowiową kawę na ławę. Niestety, to chyba jedyna zaleta bycia introwertykiem. Introwertycy są bowiem bardziej niż ekstrawertycy narażeni na zmęczenie w pracy, nadciśnienie i zawał serca.

Spis treści

1. Introwertyk: kiedy spokój leczy
2. Ekstrawertyk - kłótnie utrudniają leczenie
3. Najczęściej jednak introwertyk ma trudniej
4. Introwertyk narażony na rozpad związku i zmęczenie w pracy

Kumulowanie emocji od dawna oskarżane było o powodowanie poważnych chorób i innych przykrych dolegliwości. Zawały, udary mózgu i nadciśnienie - wszystko były typowymi schorzeniami, na które cierpiał introwertyk. Teraz jednak okazało się, że chłodne obchodzenie się z emocjami może mieć pewne pozytywne skutki... Na przykład pozwala szybciej dojść do zdrowia w okresie rekonwalescencji.

Introwertyk: kiedy spokój leczy

Tak zaskakujące wnioski wysnuli amerykańscy naukowcy po przebadaniu pacjentów kilku szpitali w Ohio. Badano m.in., jak często wchodzą w konflikty ze swoimi bliskimi i jak dużo czasu ich organizmy potrzebują do zregenerowania się. Okazało się, że istnieje bardzo duży związek między stresem i podchodzeniem do życia a odpornością. Jednym z ważniejszych elementów układu odpornościowego są cytokiny - zwane hormonami odpornościowymi. To sieć ich połączeń decyduje o tym, czy nasza odporność jest wystarczająca, czy też nie. Zaburzenia w działaniu cytokin mogą powodować choroby serca, cukrzycę, a nawet niektóre nowotwory.

Ekstrawertyk - kłótnie utrudniają leczenie

Zdaniem prof. Jany Kiecolt-Glaser z Uniwersytetu w Ohio, to właśnie kłótnia, raptowny temperament i wybuchowość zaburzają pracę cytokin, a tym samym narażają nasz organizm na różnego rodzaju dolegliwości. Wraz ze swoim mężem, prof. Ronaldem Glaserem, przebadała 42 małżeńskie pary, które żyły ze sobą co najmniej od 12 lat. Wszystkim przyczepiono do ramion urządzenia monitorujące. Dwa miesiące później, kiedy zakończono już badanie, uczeni zaprosili pary na szczerą rozmowę o emocjach i konfliktach. Po zsumowaniu obserwacji, okazało się, że wszystkim tym małżeństwom, które nie stroniły od kłótni i wzajemnych wyrzutów, urazy fizyczne goiły się średnio o 40 proc. wolniej niż u tych które zachowywały stoicki spokój i były raczej chłodne w okazywaniu emocji. - To pokazuje, dlaczego tak ważne dla ludzi jest chronienie przed wszelkimi sytuacjami stresogennymi, nie tylko przed operacjami, ale również w codziennym życiu - twierdzi prof. Jan Kiecolt -Glaser. - Szpitale powinny robić wszystko, żeby wyeliminować stres przed zabiegami. Dzięki temu pacjent szybciej wróci do domu a tym samym będzie mniej ten szpital kosztował.

Najczęściej jednak introwertyk ma trudniej

Na wieść o teorii uczonych z Ohio, introwertycy powinni na wejściu poczuć się wyśmienicie, a ekstrawertycy zapisać się na terapię do psychologa. Ale czy rzeczywiście osobowość introwertyczna jest powodem do dumy? Wprawdzie znalazłoby się kilka zalet, poza szybszym zdrowieniem, to jednak nie da się ukryć, że w społeczeństwie introwertykom jest źle i trudno. Uchodzą za zamkniętych w sobie, mrocznych i nadętych. Trudno u nich o spontaniczność i żywiołowość. Najlepiej im w świecie własnych myśli i wyobrażeń. Pytani, nad czym się zastanawiają, nigdy nie odpowiadają wprost. To, co dzieje się w ich głowach i sercach jest zarezerwowane tylko dla nich. Często o tym, co introwertyk myśli, co lubi, a czego się boi nie ma pojęcia nawet jego najbliższa rodzina. O ile w ogóle istnieje, bo komu jak komu, ale skrytym w sobie bardzo ciężko ułożyć życie.

Introwertyk narażony na rozpad związku i zmęczenie w pracy

Najczęstszym powodem rozpadu związku introwertyków jest brak komunikacji. Zwłaszcza jeśli partner lub partnerka są osobami otwartymi, szczerymi aż do bólu i gadatliwymi. Prędzej czy później pojawia się między nimi mur nie do przebicia. Fascynacja seksualna i zauroczenie to za mało, aby zbudować z introwertykiem trwały i silny związek. Zazwyczaj pierwszy odchodzi partner, poirytowany i podłamany niemożnością dogadania się ze swoją drugą połową. Niekiedy jednak to introwertyk daje znak do odlotu, twierdząc, że problemy w związku wynikają z niezgodności charakterów. Nie wspomina jednak, że to w głównej mierze jego charakter powoduje tę niezgodność. I właśnie ta wieczna walka z własnymi myślami i chowanie się w skorupie sprawia, że poza groźbą nadciśnienia czy zawału, są też bardziej narażeni na odczuwanie zmęczenia w pracy. Tak z kolei sądzą naukowcy z Holandii. Zespół psychologów z Uniwersytetu w Tilburgu przez dwa lata badał wpływ charakteru na odczuwanie zmęczenia. Badaniami, które trwały 2 lata, objęto około 700 osób. Co pół roku badani wypełniali ankiety, które miały zarysować ich osobowość, sposoby radzenia sobie z problemami i stresem w pracy. I co się okazało? Że introwertycy częściej bywają zmęczeni w pracy i życiu niż ekstrawertycy i ... trudniej im odzyskać formę. Ilu naukowców, tyle więc teorii, chociaż jak podkreślają psycholodzy, najważniejsze dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia to żyć w zgodzie z samym sobą.