Niedobór witaminy A może mieć fatalne skutki. Ekspert wyjaśnia

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym mocno odczuwamy niedobory witamin. W najnowszym odcinku “Zdrowo Odpytanych” ekspert Aleksandra Pośpiech, dietetyk kliniczny omówiła najczęściej wyszukiwane przez internautów frazy dotyczące witaminy A. Zapraszamy!

Witamina A najczęściej kojarzona jest z naszym zmysłem wzroku. Nie bez powodu osoby, które mają jej niedobór cierpią na kurzą ślepotę. Witamina A odpowiada bowiem za nasz proces widzenia, a także stan skóry, włosów i paznokci.

Wiele osób szukając w sieci informacji na temat witaminy A może natrafić na jej kosmetyczną nazwę, czyli retinol. Co jeszcze zostało powiedziane w “Zdrowo Odpytanych” o witaminie A? Dowiecie się z materiału wideo!

Dominika Stanisławska