Orzeszki piniowe (piniole) - właściwości i wartości odżywcze
Orzeszki pinii są ważnym składnikiem włoskiej kuchni. Bez nich nie przyrządzi się pesto - słynnego włoskiego sosu, który składa się także z bazylii, parmezanu, oliwy i czosnku. Fot. Flusel/Wikimedia Commons
