Problemy ze skórą
Zbyt niski poziom magnezu to niemal pewne problemy ze skórą. Pierwiastek ten zapewnia bowiem właściwe uwodnienie wnętrza komórek, uczestniczy również w wielu reakcjach enzymatycznych. Jego niedobór zwiększa ryzyko przesuszenia skóry, a także jej podrażnienia, zwiększa również ryzyko skórnych reakcji alergicznych. Objawy niedoboru magnezu widoczne na skórze to m.in. zaczerwienienie skóry, jej suchość i podrażnienia, a także dermatozy i wyprysk kontaktowy.
