Najbardziej uzależniające produkty spożywcze

Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: pizza

Niestety pizza może uzależniać. Jest powszechnie dostępna, smaczna i często przez nas zamawiana. Niestety - więcej niż raz w tygodniu to już uzależnienie...

więcej...

foto: Getty Images

Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: czekolada

Czekolada, przez wzgląd na dużą zawartość cukru może uzależnić. Słodycze powinny być jedzone jedynie okazjonalnie.

więcej...

foto: Getty Images

Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: czipsy

Czipsy są bardzo niezdrowe. Zawierają mnóstwo soli i tłuszczu, a także innych substancji, wśród których znajdziemy nawet rakotwórcze związki. Jeśli czipsy to tylko z warzyw!

więcej...

foto: Getty Images

Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: ciasteczka

Ciasteczka, ciastka, cookiesy... Jeśli wydaje ci się, że są zdrowe, to jesteś w błędzie. Okazjonalnie - tak. Jednak uważaj, czy nie jesz ich zabyt często.

więcej...

foto: Getty Images

Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: lody

Niestety lody również mogą uzależniać.

więcej...

foto: Getty Images

Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: frytki

Frytki kupowane mogą być zrobione nie tylko z ziemniaka, ale i z konserwantów. Uważaj, jakie frytki kupujesz - jeśli mrożóne, to czytaj uważnie etykiety. A jeśli z sieciówek to proś o frytki bez soli. Pamiętaj, że frytki to już nie warzywo!

więcej...

foto: Getty Images

Burgery

Burgery, jak wszystkie fast foody działają uzależniająco. Nie przesadzaj z nimi, a jeśli mozesz wybieraj warzywne zamienniki kotleta - wtedy burgery będą mniej tłuste.

więcej...

foto: Getty Images