Najbardziej dokuczliwe objawy niedoboru witaminy B12

Powiększ zdjęcie

Bladość skóry

Osoby z niskim poziomem witaminy B12 są zazwyczaj blade - przy dużym niedoborze skóra może mieć odcień cytrynowo-żółtawy z ogniskami bielactwa. W kącikach ust mogą się zaś pojawić bolesne owrzodzenia.

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Osłabienie i zmęczenie

Objawem niedoboru witaminy B12 może być również osłabienie i zmęczenie. Niedostatek kobalaminy może być bowiem jedną z przyczyn anemii, dla której charakterystyczne są te dwa objawy.

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Bóle i zawroty głowy

Niedobór wit. B 12 może również wywołać objawy ze strony układu nerwowego, takie jak ból głowy i zawroty głowy - te ostatnie odczuwalne są szczególnie przy nagłej zmianie pozycji, np. zbyt szybkim wstaniu z łóżka.

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Pieczenie języka

W efekcie niedoboru witaminy B12 możemy również odczuwać nieprzyjemne pieczenie języka. W niektórych przypadkach z objawem tym łączą się kolejne - takie jak utrata odczuwania smaku i w konsekwencji utrata apetytu. A to z kolei sprawia, że osoby z niedoborem witaminy B12 mogą chudnąć bez wyraźnej przyczyny.

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Problemy ze strony układu pokarmowego

Niedobór witaminy B12 może także objawiać się nieprzyjemnymi problemami z trawieniem, takimi jak skłonność do wzdęć, częste biegunki lub zaparcia.

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Parestezje

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów braku witaminy B12 są tzw. parestezje czyli uczucie mrowienia lub drętwienia rąk i nóg. Może im również towarzyszyć tzw. objaw Lhermitte’a (czyli uczucie prądu przechodzącego wzdłuż kręgosłupa przy pochylaniu głowy do przodu), uczucie kłucia w opuszkach palców stóp, a nawet utrata czucia wibracji i czucia głębokiego (zmysłu orientacji ułożenia części własnego ciała).

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Problemy ze wzrokiem

Brak witaminy B12 ma również niekorzystny wpływ na nerw wzrokowy, czego konsekwencją jest osłabienie ostrości widzenia - widziany obraz staje się rozmyty, niewyraźny.

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Zaburzenia naśladujące choroby psychiczne

W efekcie niedoboru witaminy B12 może również dojść do zmian związanych z psychiką - od łagodnych zaburzeń pamięci przez zaburzenia depresyjne i niepokój psychoruchowy, po zespoły hipomaniakalne (hipomania) czyli stan nadmiernie podwyższonego nastroju i zaburzenia psychotyczne (tzw. szaleństwo megaloblastyczne). U osób ze zbyt niskim stężeniem tej witaminy mogą również zachodzić zmiany zachowania i zmiany osobowości, a także zaburzenia poznawcze - od łagodnych po otępienie (demencję).

Źródło: Getty Images

Rozwiń

Powrót

Zamknij reklamę za s.

Zamknij reklamę

...