Wmawiam sobie jąkanie: co mogę z tym zrobić? [Porada eksperta]
Jak pamiętam, to od najmłodszych lat miałem problem z jąkaniem (chciałem coś bardzo szybko powiedzieć i wtedy były te blokady). Teraz wada ustąpiła prawie całkowicie (tak mówią inni, że w ogóle nie słychać żadnej wady wymowy). Jednak ja jestem bardzo nerwową osobą (często sobie coś wmawiającą, kiedyś sobie wmawiałem choroby bardzo intensywnie) i widzę u siebie tę wadę: ścinki, szybka mowa, zła konstrukcja zdania, przejęzyczenia, ucinanie liter. Bardzo mnie to męczy, bo nawet najmniejsza potyczka dołuje i przypomina o przeszłości. Cały czas o tym myślę, piszę sobie złe scenariusze. Co z tym robić?
Na pewno radziłabym udać się na konsultację psychologiczną. Jak sam pan zauważył, problemy wracają w sytuacjach stresowych, więc dopóki nie nauczy się pan, jak sobie z nimi radzić, trudno będzie pozbyć się objawów jąkania. Potrzebna być może będzie terapia, ale o tym powinien zdecydować specjalista. Ćwiczenia logopedyczne na tym etapie mogą nie przynieść efektów. Jeśli będą konieczne, to dopiero na dalszym etapie pracy.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
